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髪が痛む原因って

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寝ると髪の毛が傷む…?

髪が傷むのは、カラーやパーマによるダメージや紫外線だけが原因ではなく、実は寝ている時が傷みやすいのです!
日中の髪のケアは丁寧にしているのに、夜のヘアケアや寝方までは気にしていない人が多いようです。

今回は寝方によって髪の毛が傷んでしまう原因や、傷まない寝方のポイントと改善点をまとめてみようと思います。

なぜ睡眠時に髪の毛が傷むの?

なぜ寝ているだけで髪の毛が傷むのでしょうか。
日常の中にダメージを与えている原因がいくつかありますので、ご紹介していきます。
寝る前にしっかり傷まない予防をしておきましょう!

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