フケ対策

フケが出たらどうすればいい？？日頃の入浴時にできるフケ対策！

lesson①・・・フケ対策用のシャンプーを使う

lesson②・・・洗浄力の強いシャンプーを避ける

lesson③シャンプーは１日１回までにする

◆洗い過ぎは、逆効果！！

フケを気にするあまり、1日に何度も髪を洗うのはNG行為。
洗い過ぎは、地肌（頭皮）に必要な油分まで奪ってしまうため乾燥や皮脂の過剰分泌につながることがあります。洗髪は、1日1回で十分です。
また、洗浄力が強い成分を配合したシャンプーは、地肌に刺激を与えてしまうためおすすめできません。地肌の毛穴に有効成分がきちんと届くように設計されたシャンプーでフケの根本原因にアプローチしてみましょう。

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