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キウイが薄毛に良い理由②

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頭皮の血行促進作用が期待できる

キウイフルーツの中には、下記の成分がバランス良く含まれています。

  • ナイアシン(ビタミンB3)
  • ビオチン(ビタミンB7)
  • 葉酸(ビタミンB9)
  • ビタミンB12
  • ビタミンE
  • マグネシウム

これらのビタミンやミネラルは、頭皮の血行促進作用を持っているのが特徴。
つまり、キウイを食べると血液の流れが良くなり、酸素や栄養素が毛母細胞に行き渡りやすくなって太くて長い髪の毛を作るサポートをしてくれるというわけ。

育毛のためには毛母細胞を活性化しないといけないので、AGAを発症して尚且つ血行不良で悩んでいる男性はキウイでビタミンやミネラルを補給した方が良いでしょう。

ビタミンB群やビタミンEは人間の体内で生成されないため、食べ物やサプリメントなど外部から何かしらの形で取り入れるのが大切です。
難波にあるAGAクリニックの当院でも積極的にビタミンを摂取しましょう!と促しております。

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