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産後の生活習慣の変化

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生活習慣の変化も薄毛や抜け毛(AGA)を進行させる原因に!!

出産後は赤ちゃん中心の生活になるので、今までと同じリズムで生活することが難しくなります。

夜泣きや授乳で睡眠不足になったり、ストレスを溜めてしまうこともあるでしょう。
そういった生活が長期間続くと、ホルモンバランスや自律神経の乱れを引き起こす為ヘアサイクルに影響を及ぼします。

さらに食生活も不規則になりがちです。

赤ちゃんを母乳で育てているうちは、自身もしっかり栄養を摂らなくてはなりません。
しかし忙しさに追われて食事がおろそかになり、反対に過食気味になったりと、育児中は食生活が乱れやすいです。

また妊娠による体型の変化での産後ダイエットもオススメ出来ません。

栄養不足は、育毛にも悪影響を及ぼします。

髪のもとになる細胞が成長するためにもしっかりと栄養を摂取すること。
栄養バランスのとれた食生活を送ることで、産後の薄毛や抜け毛を抑える効果が期待できるのです。

女性への薄毛原因についてもカウンセリングお待ちいたしております。難波でAGAクリニックお探しの方はDr.AGAクリニック大阪難波院まで!

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