リンゴの効果・効能まとめ
- ガンの予防
- 喘息の予防
- 血液系の病気を予防
- 糖尿病の改善
- 腸内環境を改善
- アルツハイマーの予防
- 関節機能の改善
- 肥満予防・ダイエット効果
以上のようになっており、リンゴはあらゆる病気の予防や改善に役立つ、病気知らずの果物と言えます。
最新の研究では、1日に1個のリンゴを食べると死亡率が30%以上低下するという結果まで出ていて、身近な果物ながら非常に優秀な効果・効能をもっているのです。
AGAでお悩みのかたも、もちろんDr.AGAクリニック大阪難波院にかかっていただきたいのですが普段からの食生活も見直すことも大切です。
新型コロナウィルスによる自粛中が良い機会にと思えるように、体に良いこと始めましょう。
さきほどのイチゴと合わせて食べることもオススメ致します。
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