Dr.AGAクリニックにおける新型コロナウィルス対策

免疫力を高めるストレッチ!:難波でAGA・薄毛治療といえば/Dr.スキンクリニック大阪難波院

免疫力を高めるストレッチ!:難波でAGA・薄毛治療といえば/Dr.スキンクリニック大阪難波院

ダイエットにも役立つ!免疫力を高めるストレッチ法

免疫力が低下すると皮膚の粘膜の機能が低下し、ウイルスが体内に入りやすくなり、体調不良を引き起こしやすくなります。

Dr.スキンクリニック大阪難波院のAGA/FAGA治療にも共通する原因にもあり、免疫力が低下する原因にあるのは、加齢やストレス、寝不足など様々。

解決策としては、栄養価の高い食事、適度な運動など、生活の質を上げることが重要です。

あわせて行いたいのが胸腺の働きをよくするストレッチやマッサージです。

胸腺は老化の早い器官なので、年齢を重ねた方ほどケアが必要ですが、ストレスも大きく影響します。

最近は自粛で在宅することがほとんどでストレスが溜まり、なんとなく体調を崩しやすいという人も、生活習慣とあわせてケアすることをオススメ!!

また、胸が閉じて猫背になり呼吸が浅くなると、バストラインやデコルテにも悪影響。

ダイエットや美ボディ作りにも役立つ簡単ストレッチを紹介します!


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Dr.AGAクリニック AGA・薄毛治療外来 大阪難波院(旧:Dr.スキンクリニック)

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