マラセチア菌の対処法:難波でAGA・薄毛治療といえば/Dr.スキンクリニック大阪難波院

マラセチア菌の対処法:難波でAGA・薄毛治療といえば/Dr.スキンクリニック大阪難波院

頭皮を正しく洗おう

マラセチア菌対策として、まず毎日のシャンプー方法を見直しましょう。

ゴシゴシと頭皮をこするのではなく、頭皮を優しく揉みほぐすように洗いましょう。

そして必ずシャンプー前にはブラッシングを行い、毛穴に詰まっっている汚れや皮脂を浮かばせましょう。

詳しくまとめた洗髪法をご確認ください♪

ビタミンBで頭皮の炎症を予防

頭皮に炎症が起こりにくくする為に、頭皮の細胞を整え修復することも必要です。

ビタミンBは、肌の細胞修復に効果を発揮します。

食事をする際にも意識して取り入れてみましょう!!

豚肉やホウレン草、レバー、牛乳など特に有効とされるビタミンB2やB6が含まれています。

枕やブラシは清潔に保とう

毎日使っている枕や枕カバー、ブラッシングに使用するブラシ、これらにも菌が増殖しないように清潔の保つよう意識しましょう。


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Dr.AGAクリニック AGA・薄毛治療外来 大阪難波院(旧:Dr.スキンクリニック)

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