ランニング:難波でAGA・薄毛治療といえば/Dr.スキンクリニック大阪難波院

ランニング:難波でAGA・薄毛治療といえば/Dr.スキンクリニック大阪難波院

こんにちは!Dr.スキンクリニック大阪難波院です。

新型コロナウィルスによる感染症防止のため、自粛が続き行っていたジムも営業自粛をしています。

ということで、Dr.スキンクリニック大阪難波院にてお仕事終わりに一旦帰宅し着替えてランニングをしました。

Dr.スキンクリニック大阪難波院のある難波駅周辺から中之島の橋まで、往復約10㎞のコースです。

中々ハードで、復路はウォーキングで帰宅しました♪

翌朝起きると、もちろん筋肉痛でした。

自粛も大切ですが、シッカリ蜜を避け運動不足解消も大切だと思います。

自宅でできる運動不足解消も参考にしてみましょう。


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Dr.AGAクリニック AGA・薄毛治療外来 大阪難波院(旧:Dr.スキンクリニック)

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