ストレートネック

ストレートネック

ストレートネックとは、長時間のスマホやパソコンの使用により首周りの筋肉が硬直すること。

薄毛症状に悩まれているのは男性だけでなく女性も。

ストレートネックといった生活習慣によって一時的に薄毛傾向が強まっている可能性もあります。

ストレートネックにより「睡眠不足」「自律神経の乱れ」それによる「ホルモンバランスの乱れ」により薄毛が進行してるということもあり得ます。

薄毛治療だけでなく自身の生活習慣をも見直してみましょう！

ストレートネック予防のストレッチも参考にしてみてください♪

肩こり・ストレートネックの解消法

仕事の合間に肩・首ストレッチ 非常に簡単なことですが、肩こりや首が凝り固まってしまう理由はずっと同じ体制にいることによる筋肉の硬直。 そのため、意識的に肩を回す・首を回すを行うだけでも、コリの悪化を防ぐことが可能です。 自分の手を使って首の...

drskinclinic.jp

2020.03.10