丈夫な髪をつくる土台作り

健康情報

2020.06.232023.09.13

育毛に本当に必要なこととは？

老けた印象を持たせてしまう「薄毛」は、男女問わず、多くの人の悩みのタネ。

薄毛をケアするために育毛を行おうと、専用シャンプーや育毛剤を使用している方も多いのではないでしょうか？

しかし、シャンプーや育毛剤を使用するだけでは、育毛は十分に行えません。

育毛には髪そのものが育つ土台である、頭皮が健康な状態にあることが重要なのです。

頭皮のケアで、間違って行われやすいのが「シャンプー」です。

頭皮のベタつき解消や、頭皮の清潔を保とうと1日に何度もシャンプーをすることはありませんか？

1日の内に複数回シャンプーを行ってしまうと、頭皮に必要な脂肪分まで取り除いてしまう危険性があります。

頭皮に脂肪分が無くなってしまうと頭皮を乾燥させ、乾燥を補うために皮脂分泌が過剰になってしまうのです。

また、シャンプー時のすすぎが不十分だと、残ったシャンプー剤が頭皮の毛穴を塞ぎ、汚れを溜めてしまいます。

シャンプーは1日1回行う！しっかりと洗い流す！これが大切です。