免疫力を低下させないための習慣④：Dr.AGAクリニック大阪難波院

⑤冷やさない服装

まずは内側からあたためるために、血流を阻害しない締めつけのないサイズを選ぶのがとても大切です。

+αとしてお腹周り（仙骨～肋骨の下あたり）をあたためると効率的です。

寒い日や短いスカートをはくときなどは腹巻でおしりまでをすっぽりと覆ったり、ショートパンツタイプのあたためインナーを履くのをオススメ致します。

露出しているところから冷えるので、ストールなど着脱できるアイテムを持ち歩くのも良いでしょう。

⑥冷たいものを飲食するときは工夫をする

水分は一度に大量にとると冷えやすいのでこまめに少しずつとるのが良いでしょう。

寒いときはなるべく冷たいものを避け、飲み物はあたたかいものか常温で摂取すること！！

もし冷たいものを頂いたときはあたたかいもので締めるなどの工夫を。

AGA治療に置き換えると、寒い日の日は体だけでなく頭皮にしても大敵です。

乾燥し、AGAの原因になりかねません。冬に乾燥した頭皮は春を迎えると抜け毛を増やしてしまう状態になっているのです。

春の抜け毛に関しては下記ブログをご確認ください。

春抜け毛の原因

目次 1. 春の抜け毛は冬の乾燥によるダメージやストレスが原因1.0.1. Dr.AGAクリニック AGA・薄毛治療外来 大阪難波院(Dr.AGAクリニック) 春の抜け毛は冬の乾燥によるダメージやストレスが原因 秋の抜け毛・薄毛が増えるのは、夏の紫外線によるダメージが原因といわれています。しかし、頭皮へのダメージ後の状況は、春にも当てはまることをご存知でしょうか？？ 春の抜け毛・薄毛の増加の原 … 続きを読む 春抜け毛の原因Dr.AGAクリニック（旧：Dr.AGAクリニック）大阪難波駅徒歩1分 公式ブログ 0 コメント

Dr.AGAクリニック公式サイト