2020-10

健康情報

花粉症シーズン真っ只中!アレルギーを軽減する食材

こんにちは。Dr.AGAクリニック大阪難波院です。 毎年この時季になるとやってくる花粉症。原因は「ヒスタミン」というアレルギー物質。花粉に対するアレルギー反応の結果、くしゃみや鼻水がでてきます。そんなつらい症状を緩和・改善するには「腸内環境...
医療情報

コロナ感染の目安は「37.5度以上が4日以上」

平熱が高い人は?正しい「体温計」の測り方 いまだ終息の兆しが見えない、新型コロナウイルスによる感染症。 厚生労働省は感染の可能性を疑う目安を「風邪の症状や37.5度以上の発熱が4日以上続いた場合」とし、該当する場合は、帰国者・接触者相談セン...
健康情報

免疫力を低下させないための習慣⑤

⑦肩や腰などのコリを放置しない 痛みがあるほどのコリがある場合は、筋肉も血管もかなり固まって血流が悪くなっています。 同じ姿勢が続かないようにすることである程度予防できます。 長時間の座位は骨盤底などにも負担が大きいので、仕事中も立ち上がっ...