頭皮の血行をよくすることも重要！！

頭皮が硬くなっている場合、頭皮が下がってしまう頭皮沈下という状況になっています。そうなると毛細血管を圧迫してしまうため、毛根まで血液や栄養分が行き渡らなくなってしまいます。頭皮沈下を防ぐには、シャンプー時によくマッサージを行うと効果的です。

マッサージは頭皮を傷つけてしまわないように爪を立てずに行いましょう。

Dr.AGAクリニック大阪難波院で処方している外用薬を塗布時にマッサージもオススメです。

シャンプー時に少し気を配るだけで抜け毛が改善されることもあります。抜け毛が気になる方は毎日のシャンプーを見なおしてみましょう。