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発毛に良い栄養素:ビタミン

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ビタミンは三大栄養素である、『たんぱく質』『脂質』『糖質』と並んで人間にとって必要不可欠な栄養素です。三大栄養素の働きを円滑にする働きがあり不足すると、必要な物質が作られなくなり発毛に悪影響を及ぼす可能性があります。

ビタミンAは皮膚と粘膜の健康を維持する働きがあり、頭皮環境を整えてくれます。

ビタミンB2には抜け毛の原因となる皮脂の分泌を抑える効果と、細胞分裂を促進する働きがあり、頭皮の健康と発毛には重要な栄養素です。

ビタミンB6はタンパク質の吸収を促進する働きがあるので、髪の毛を構成するケラチンの生成を助ける働きがあります。

この他にもビタミンはたくさんの種類があり他にも発毛には欠かせない種類もありますが、当院のビタミンサプリでは発毛に良いビタミンを効率よく摂取できるようになっております。

またビタミンは体内では作り出せない栄養素の一つですので効率よく摂取することを推奨しております。

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