頭皮の痛み

頭皮に痛みが生じる主な原因は以下の3つです。
・湿疹
・外傷
・頭痛・神経痛

■頭皮湿疹
頭皮に痛みやかゆみ、赤みなどの症状が現れる湿疹のことです。

皮脂不足による乾燥やシャンプーのしすぎ、洗い残しや汗による炎症、ストレスなど免疫力が低下している時に起こることも。

放置すると抜け毛につながる可能性があります。

正しい頭皮ケアを行い、頭皮環境を整えていきましょう。

• 刺激が少ないシャンプーを選ぶ
• シャンプーをしっかり洗い流す
• 洗髪時には指の腹でやさしく洗う
• 食生活の見直し
• 頭皮マッサージや保湿をする

症状がひどい場合には、皮膚科を受診する事をお勧めします。

■外傷
たんこぶや切り傷など外傷による痛みは時間経過とともに和らぐことが多いです。
患部を冷やす・止血するなどして対処しましょう。
頭部を強打した場合、脳自体に障害が及ぶ可能性があるため経過観察が必要となります。
異常があれば早期に医師の診察を受けてください。

■頭痛・神経痛
頭痛や肩こり、眼精疲労を持っている人に起こりやすく、症状としてはピリピリ・ズキズキとした痛みや耳の後ろに生じる痛みなどがあります。

デスクワークなどで同じ姿勢が続く方は定期的に体を動かしたり、頭皮マッサージをするなど血行不良にならないよう意識しましょう。