閉経と抜け毛の関係①

エストロゲンの分泌が減少

閉経とは女性の卵巣機能が低下することで卵巣からのエストロゲン（女性ホルモン）の分泌が減少し、生理周期が停止する状態を指します。

エストロゲンは女性の骨密度や皮膚の健康、髪の毛の成長に重要な役割を果たしています。

エストロゲンの分泌が減少すると、女性は骨密度の低下や皮膚の乾燥のほか、毛周期が乱れて髪の毛が細くなったり、抜け毛が増加することがあります。

テストステロンが相対的に増加

ま閉経後には男性ホルモンである《テストステロン》が女性の体内で相対的に増加し、これが抜け毛を促進する要因になることがあります。

ただし、すべての女性が閉経後に抜け毛を経験するわけではありません。

個人差があり、閉経後の抜け毛は遺伝的要因やストレス、栄養不足などの他の要因にも影響される可能性があります。

適切な栄養バランスやストレス管理、運動などの健康的なライフスタイルを維持することが、髪の健康を維持するために重要です。