健康情報
お酢の効果
Dr.AGAクリニック
健康情報 生理中の身体の変化①
今回は生理中の身体の変化についてお話します。
生理前や生理の初期はむくみや冷え、血行不良のため、倦怠感を強く感じることがあります。
無理をせずに心と体を休めてゆったり過ごすことが大切です。
AGA治療 禁忌のお薬
今回はAGA治療薬による女性への影響についてお話します。
薄毛治療に使用するお薬の中には、妊娠中の女性が服用・接触した際に、胎児へ影響を及ぼすものがあります。
パートナーが妊娠している場合には、AGA治療薬の取り扱いに注意しましょう。
健康情報 頭皮に栄養が届かない原因
今回の記事では髪や頭皮に栄養が届かない主な原因についてお話します。
髪の毛の産生には「栄養」「血行」が大切になりますので、日常生活の中で意識して気をつけることで薄毛予防につながります。
生活情報 睡眠の質と歯磨きの関係
今回は歯磨きと睡眠の質の関係についてお話します。
歯磨きによって口内を清潔に保つことは大切ですが、就寝直前の歯磨きは不眠の原因になる場合があるため注意が必要です。
生活情報 寝具と薄毛の関係
今回は寝具と薄毛の関係についてお話します。
寝具が清潔に保たれ、頭皮と髪の健康を守るために適切な材質であること、そして快適な睡眠環境を作ることが、薄毛の予防や改善に繋がります。
健康情報 髪が伸びる速さ
髪が伸びる速さに個人差はあるのでしょうか。
髪の成長スピードには生活習慣や食生活、睡眠時間、年齢なども関わっています。
脂の多い食事や過度なダイエット、生活習慣の乱れを改善し健康な髪を育てましょう。
健康情報 カカオポリフェノール
今回は健康と美容に効果的な「カカオポリフェノール」についてお話します。
カカオポリフェノールの効果には即効性がありますが、持続性はないので毎日継続して食べることが重要です。
FAGA 閉経による抜け毛対策②
前回は閉経と抜け毛の関連性について解説しましたが、今回は閉経によって起こる抜け毛の対策方法についてお話します。
閉経による抜け毛の対策には、健康的な生活習慣の実践や適切なヘアケアが必要です。
ただし、抜け毛が続く場合はお早めに専門医に相談することをおすすめします。
FAGA 閉経と抜け毛の関係①
今回は閉経と抜け毛の関係についてお話します。
閉経後の抜け毛は必ずしも全ての女性に現れるわけではありません。
髪の毛の状態や抜け毛の程度は個人差が大きく、年齢や健康状態などによって異なる場合があります。
健康情報 梅干しの効果
梅の栄養価値は果物の中でも優れており、タンパク質やビタミン、カルシウム、カリウム、リン、鉄などのミネラルも豊富に含まれています。
これからの季節は夏バテにも効果的です。ぜひ食卓に取り入れてみてくださいね。
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