Dr.AGAクリニック

病気

通風とは

痛風とは、尿酸という物質が関節の中で固まって結晶になるために起こる関節炎を主な症状とする疾患です。 関節炎は突然起こるので、痛風発作と呼ばれることもあります。 私たち人間の体にはプリン体という、生きていく上で欠かせない物質があ...
生活習慣

冷房は朝までつけておこう!

暑い夏の夜には、一晩中冷房を付けておくことで室内の温度が安定します。 室温が28℃より高くなることで熱中症に陥る危険性が上がりますので、室温が28℃以上にならない範囲で、好みの温度設定を行いましょう。 冷房の温度を低く設定する...
生活習慣

冷房を付けたまま寝てもいいの?

冷房や暖房を付けたまま寝てしまうことで、翌朝の体のだるさ・喉の痛みなどが気になり、エアコンの電源をオフにしてしまう方も多いのではないでしょうか。 結論からお伝えすると、夏場の冷房は付けたまま眠ることが正しいとされています。 朝...
生活習慣

冷房病の改善法

冷房病の改善・対策に必要なことは、とにかく体を冷やさないことです。 冷房を効かせた環境にいながら、体から熱が逃げない様に全身を常に温かい状態に維持することが大切です。 夏場であれば当たり前のように、どこの場所にいても室内や閉鎖...
生活習慣

冷房病の症状

冷房病の症状は、多岐に渡ります。 体や手足の冷え・体がだるい・疲れやすい・食欲不振・頭痛・肩こり・腰痛・不眠・便秘・下痢などの症状の他、自律神経の乱れも引き起こすため、免疫やホルモンの働き・バランスにも影響があり、女性の場合は生理不...
生活習慣

冷房病とは

冷房病やクーラー病と呼ばれる症状をご存知でしょうか。 冷房病とは、冷房が効きすぎている室内に長時間居る・熱い室外と寒い室内の行き来を何度も行ううちに、自立神経のバランスが乱れ、体にさまざまな不調を来す症状のことを指します。 人...
生活習慣

男性ホルモンは増やせる?

テストステロンが男性の健康的な生活において、非常に重要なホルモンであることは間違いありません。 では、テストステロンは自力で増やすことができるのでしょうか。 以前の記事で、女性ホルモンの分泌量は一生のうち、ティースプーン1杯ほ...
生活習慣

男性ホルモンの減少

男性ホルモンのメインであるテストステロンは様々な原因によって減少します。 代表的な原因は加齢です。 テストステロンの分泌は、20代をピークに緩やかに減少していきます。 筋トレをしても、年齢によって見た目や筋力に差がついて...
生活習慣

男性ホルモンとは

男性ホルモンはアンドロゲンとも呼ばれるステロイドホルモンの事を指し、メインになるテストステロンの他、ジヒドロテストステロン(DHT)、デヒドロエピアンドロストロン(DHEA)、アンドロステロン、アンドロステンジオン、エピアンドロステロンな...
生活習慣

女性ホルモンは増やせる?

エストロゲンとプロゲステロンの2つのホルモンの中で、特に女性らしさに関連しているのがエストロゲンです。 皆さんは、女性が一生のうちに分泌出来る女性ホルモン量は、ティースプーン1杯ほどと言われているのをご存知でしょうか。 そのわ...
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