Dr.AGAクリニックにおける新型コロナウィルス対策

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ヘアケア⑤

■髪質を上げるトリートメントのつけ方 髪は、量はもちろん質も大切。 なめらかでハリ・ツヤのある美髪は、見た目の若々しさと美人度を大きくアップさせてくれます。 自宅でできる簡単な髪質向上のためのポイントは、「なめらかさを高めるトリートメントのつけ方」。 これは美容師さんならではの方法で、髪を小さい毛束に分けながら毛先に向かって軽く引っ張るようにしてつけるとの事。 こうすることで、キューティクルの流れ […]

自宅でできる「セルフヘアケア」

老け髪にならず「美髪」になるコツ 自粛で美容室へ行けないとは言え、カラーした髪は時間がたてばパサパサ・ゴワゴワ・・・。 自宅でできるヘアケアなんて気休めだし・・・。 と、お思いのあなた!! この自粛中の自宅時間が長くなっているタイミングで、ぜひいつもより髪に手をかけてあげてください。 髪が美しくなって手触りが良くなると気分が弾みますし、特に、頭皮をほぐすことは頭部の血流を上げて思考をクリアにし、不 […]

皮脂の隠れた役割②

皮脂膜のもうひとつのはたらき それが、細菌感染の防止です。 皮脂膜の表面には「常在菌」が生息しており、皮膚についた雑菌を退治してくれます。 常在菌は生命力が強く、入浴や水泳などでは死滅しませんが、皮脂膜がなくなると活動が鈍り、感染のリスクが高まってしまうのです。 また皮脂の成分のひとつであるプロビタミンは、それ自体ではビタミンの作用はないものの、紫外線を受けると毛母細胞を活性化するビタミンDをつく […]

皮脂の隠れた役割

頭皮や髪の毛がベタベタしてしまうのは皮脂のせいだとよく言われます。 おまけに抜け毛や薄毛、頭皮の臭いなどの原因としてすっかり悪玉扱い。 でも、それは皮脂のマイナス面だけしか見ていない一方的な見方です。 実は、頭皮の皮脂は髪の健康を保つ上で欠かすことのできない成分だったのです。  皮脂の主成分 皮脂の主成分は、中性脂肪です。 男性ホルモンの刺激によって発達するため、分泌量は一般的に女性より […]

頭皮の固さチェック

頭皮がかたい人は実は薄毛になりやすい ではどのくらい深い関係があるのか知っていますか? 頭皮のかたさと薄毛の関係についてご紹介致します。 まずは、人は目を開けると「おでこ」が緊張するために前頭部が硬くなります。 目の疲れや、目の周囲の緊張も前頭部の頭皮を硬くします。 接客する職種の人は作り笑いをする習慣があり、前頭部から側頭部にかけての頭皮が緊張して硬くなり薄毛になりやすいです。 肩こりがひどい方 […]

治療中断NG!

AGA治療を行えばDHTがなくなるわけではない! AGA治療をおこなう上で最も誤解が多い部分は「髪が生えたら治ったと錯覚して治療をやめてしまうこと」です。 そもそもAGA治療によるDHT抑制はDHTの生成を完全に封じ込めるというものではありません。 人間の身体は第二次性徴後にテストステロン(男女の体形成を司る性ホルモン)生成が続くようになっており、男性であればテストステロンに反応してDHTを作り出 […]

生活習慣からAGAを防ぐ!

髪の材料ともなる食事の質 髪の成長を促すには、成長に必要な栄養素をバランスよく摂取することが大切です。 AGA専門外来のDr.AGAクリニック大阪難波院では3大栄養素である、◆たんぱく質 13~20%◆脂質 20~30%◆炭水化物 50~65%のバランスで摂取することを勧めています。 この中でも髪の材料となるたんぱく質が不足しないように注意が必要!! 白身魚、まぐろ、鶏肉、卵、牛乳・チーズなどの動 […]

頭皮の乾燥が招く様々なトラブル

頭皮の乾燥で起こる症状として、「フケ」「かゆみ」「抜け毛」があります。 根本的な対策は、頭皮の乾燥を改善することと考えられますが、それぞれの症状についての具体的な対策法があるのでご紹介致します。 抜け毛対策 頭皮の乾燥と抜け毛には関連性があるといわれています。 頭皮が乾燥しているということは、頭皮の血行が悪く、栄養や酸素が十分に行きわたっていない可能性が考えられるため。 髪に必要な栄養が不足してい […]

セルフチェックシート

【薄毛(AGA)セルフチェックシート】 □ 以前より抜け毛が増えた□ 親族に髪の薄いかたがいる□ 髪のハリ・コシがなくなってきた、髪が細くなってきた□ 不規則な生活□ 普段の食事は脂っぽいモノが多く偏食気味□ 普段から睡眠不足気味□ ヘビースモーカーである□ 頭皮が固い(指の腹で動かそうとしても動きにくい)□ 頭皮が乾燥気味 or 脂っぽい□ 頭皮のかゆみ・フケがでる□ 日頃からストレスが溜まりが […]

あなたは大丈夫?

こんにちは!Dr.スキンクリニック大阪難波院です。 今回は薄毛(AGA)の進行度チェックをまとめて表にしますので、そのチェックシートに「心当たり・思い当たる節」がないか確認しましょう。 すでに薄毛(AGA)が進行している方でも毎日鏡を見ていると、気付かないもの。 意識的に周囲を見渡たし、同年代と比べて自分はどうなのかを知ることも大切です。 また、将来的な不安を抱えていて、薄毛(AGA)の「兆候」を […]