薄毛治療 薄毛予防

効果４　むくみと便秘を解消、ダイエット効果も？代謝を高める働きがあるため、有酸素運動を取り入れることでカロリー消費量のUPが期待できます。また、抗酸化作用が強いため悪玉菌が増えるのを抑えることで整腸作用が期待でき、便秘解消の効果も！！【カリ...

効果２　血管のトラブルを防ぎ血圧を下げる！注目したいのが、ビタミンCをサポートし毛細血管の働きを強化するという【ルチン（別名：ビタミンP）】という成分。血液の流れを促進したり、血圧降下作用があったりと血管周りで大活躍する成分です。Dr.AG...

現地アフリカで愛される「不老長寿」の飲み物現地でも古くから愛飲されてきたルイボスティー。アフリカの人々は「不老長寿のお茶」と呼んで重宝してきました。現代でも各家庭には必ずと言っていいほど常備され、カフェやレストランでも当たり前のようにメニュ...

■髪を育てる食事をとる血管を詰まらせるような、脂っぽいものや甘いものに偏った食生活は、内臓だけでなくもちろん髪にもよくありません。インスタント食品、乳製品、ファストフード、スナック菓子、甘いものなどをよく食べている方は赤信号！！こういった偏...

■髪質を上げるトリートメントのつけ方髪は、量はもちろん質も大切。なめらかでハリ・ツヤのある美髪は、見た目の若々しさと美人度を大きくアップさせてくれます。自宅でできる簡単な髪質向上のためのポイントは、「なめらかさを高めるトリートメントのつけ方...

徹底的に頭をほぐす(続き)（2）次は、食いしばりによって縮まりがちな「側頭筋」。顔のたるみも引き起こすため、ほぐせば顔のリフトアップにもなります。両こぶしの人差し指～小指の平らな面で、生え際から耳の上を通って後頭部の方まで上下にジグザグに動...

徹底的に頭をほぐすツヤのある美しい髪でいられるよう、毎日徹底的に頭をほぐすことを習慣づけましょう！！お風呂に入る前に、ざっと両手で頭をほぐしてからシャンプーをしたり、シャンプーしている間にもほぐすことを意識したり。お風呂で髪を洗う前に行うと...

ケアのためにまず習慣にしていただきたいことは、頭皮を徹底的にほぐすことです。頭皮とおでこ、おでこの上から後頭部に向かって頭蓋骨を覆っている「帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）」は全て連動して、後頭部から引かれるようにスムーズに動くのが理想。この...

老け髪にならず「美髪」になるコツ自粛で美容室へ行けないとは言え、カラーした髪は時間がたてばパサパサ・ゴワゴワ・・・。自宅でできるヘアケアなんて気休めだし・・・。と、お思いのあなた！！この自粛中の自宅時間が長くなっているタイミングで、ぜひいつ...