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AGA×サウナの注意点とは?

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サウナ後の注意点

頭皮が汗をかいた状態をそのままにしていると、頭皮環境が悪化してトラブルの原因となるため、サウナや岩盤浴に入った後は、綺麗に頭皮の汗や皮脂を洗い流さなければなりません。

また、既にAGAの症状が悪化している男性は、髪の毛が細く弱々しい状態となっており、素の状態でサウナに入るとダメージを受けやすくなります。

そこで、サウナに入る前に濡れたタオルを頭部に被せて保護し、熱くなってきたら取り替えるというケアが最適です。

サウナ効果

「肌トラブルを改善してくれる」「リラックス効果を得られる」「不眠を解消してくれる」「精神バランスを整えてくれる」という効能があるので上手く活用してみてください。

AGA専門の当院がある難波にも難波周辺にも、たくさんの銭湯があるので是非この方法を活用してみてください。

この記事の監修医師
総院長

Dr.AGAクリニック総院長 坂口海雲

H21 大阪市立大学医学部 卒業
H23 大阪市立大学循環器内科 入局
H23 ベルランド総合病院
H24 川崎病院 臨床助教
H25 大阪市立大学病院
H28 福島吉野スマイル内科・循環器内科 開院
R2  Dr.AGAクリニック 総院長就任

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