生活習慣 ミニマリストでストレス発散 ミニマリストという言葉をご存知でしょうか。最低限の物や服のみで生活し、家具・家電に至ってもほんの数点で生活を行います。ミニマリストとして生活することが、ストレスフリーになるという医学的根拠はありません。しかし、現代人は物で溢れた生活に頼りす... 2021.04.14 生活習慣