ミネラル

生活習慣

足がつるのはなぜ?

私たちは普段、歩いたり運動したりするとき、足の筋肉を自分の意志で動かします。ですが何らかの原因で、自分の意志とは関係なく足の筋肉が突然、痙攣をおこす事があります。それが「足がつる」という症状になります。 なぜ足がつるのか、そのメカニ...
薄毛治療 薄毛予防

髪への食育

目次 1. 髪を太く育てていってくれるおすすめの食べ物1.1. Dr.AGAクリニック AGA・薄毛治療外来 大阪難波院(旧:Dr.AGAクリニック) 髪を太く育てていってくれるおすすめの食べ物 髪を太く育てていってくれ...
薄毛治療 薄毛予防

亜鉛の吸収の妨げ

1. カルシウム 適度な量であれば問題なし。過剰に摂取すると亜鉛の吸収を阻害する恐れがあります。 2. 食物繊維 食物繊維は、亜鉛などのミネラルと結合する性質があります。 そのため同時に摂取してしまうとミネラルが体...
薄毛治療 薄毛予防

白髪予防の栄養素と食べ物①:治療難波でAGA・薄毛といえば

1. 銅(ミネラル) ミネラルの1つである銅には、チロシナーゼの働きを活発にしてメラニン色素の生成を促す働きがあります。 そのため銅が不足するとメラニン色素が減少し、白髪になりやすいといわれています。 ...
薄毛治療 薄毛予防

海藻類が発毛に効果的ってホント?

Q.海藻はなぜ髪に良いの?A.昔から海藻類は、「髪を黒くさせる」「育毛効果がある」など髪に良い食材として有名です。その秘密は、海藻類に多く含まれる「ミネラル」の効果なのです。 ミネラルは、髪の主成分であるタンパク質「ケラチン」の合成...
薄毛治療 薄毛予防

抜け毛をチェック!

健康な毛とそうでない毛の見分け方! ...
薄毛治療 薄毛予防

髪への食育

髪を太く育てていってくれるおすすめの食べ物 髪を太く育てていってくれるオススメの食べ物とういうのは、 【タンパク質】青魚や鶏肉や卵や豆類など、、【亜鉛】牡蠣や大豆や...
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