亜鉛

副作用

亜鉛の摂り過ぎに注意

今回は亜鉛の過剰摂取による副作用についてお話します。 具体的な症状や摂取量の目安をご紹介しますので参考にしてみてくださいね。
サプリ

亜鉛の成分にご注意を

当院では薄毛に悩まれている患者様に亜鉛の摂取をオススメしております。 髪の毛の栄養素として重要な役割を担う亜鉛には、髪を太く健康的にする効果や艶を出して髪質を綺麗にする効果があるなど、患者様の悩み改善が期待できるサプリメントの一種で...
頭髪

髪が作られるメカニズムと栄養素

髪が生成されるために必要な栄養素は『アミノ酸』『亜鉛』『ビタミン』が必要不可欠になります。髪の毛はどのように作られているかをご存知でしょうか。それぞれの栄養素の役割と髪の毛が作られるメカニズムをご紹介します。 まず髪の毛の約90%以...
サプリ

亜鉛の効果

AGA治療では、サプリメントの服用によって治療効果をより良いものに高めることができます。 当院で処方している“亜鉛”もその一つです。 亜鉛にはミノキシジルで生やした髪の毛をより強く、太く成長させる働きがあります。 髪の毛...
頭髪

牡蠣が髪を丈夫にします!

6月から9月に旬を迎える牡蠣には、髪の毛を丈夫に育ててくれる成分である“亜鉛”が豊富に含まれています。 亜鉛は当院だけではなく、他のAGAクリニックにおいても特にポピュラーなサプリメントです。 亜鉛を摂取することで髪の毛を太く...
サプリ

発毛に良い栄養素:亜鉛

亜鉛は主に骨格筋・骨・皮膚・肝臓・脳・腎臓などにある成分で、タンパク質の合成に関わる酵素の材料として使われております。 新陳代謝やエネルギー代謝、免疫反応など体内のさまざまな働きをサポートして正常に保つ働きもあります。 髪の毛...
大阪 なんば院

ニコチンがもたらす髪や頭皮への影響

髪を太くし、頭皮を丈夫にするコラーゲンをつくるにはビタミンCが必要なのをご存知でしょうか? ビタミンCは肌のハリやツヤなどに関係するだけでなく、髪や頭皮を健康に保つためにもさまざまな役割を果たしている重要な栄養素です。しかし...
大阪 なんば院

髪に重要な成分

髪の成分の大部分を占めるのが「たんぱく質」です。たんぱく質といえば、お肉というイメージがありますが、髪の成分となるのは植物性のたんぱく質。大豆製品である納豆や豆腐に多く含まれる栄養成分です。 植物性たんぱく質は、きれいな髪を...
大阪 なんば院

亜鉛の副作用

副作用はあるの? 亜鉛自体の毒性は極めて低いため、食事からの適正量摂取であれば副作用が起きることはありません。 サプリメント、または亜鉛強化食品などで1日2g以上摂取した場合、急性中毒を発生して悪心、嘔吐、食欲不振、下...
大阪 なんば院

亜鉛で体メンテナンス

体を動かす人ほど亜鉛が必要 亜鉛は汗の中に多く含まれており、発汗量に比例して体外へ流出する量も増加します。 また、運動強度が高くなるほど、亜鉛の体内消費量は増加する傾向にあります。 スポーツを頻繁に行っている、あるいは日...
タイトルとURLをコピーしました