亜鉛

健康

鰻の美髪効果

今回は旬の鰻の栄養についてお話します。 土用の丑の日の定番、鰻には良質なタンパク質・ビタミン・亜鉛が豊富に含まれているので、抜け毛予防に効果的です。
健康

コーヒーと亜鉛の相性

今回は亜鉛の吸収を妨げるものについてお話します。 コーヒーやお茶などで亜鉛のサプリメントを摂取していませんか? コーヒーに含まれる成分は亜鉛の吸収を妨げます。
健康

亜鉛の吸収を阻害するもの

今回は亜鉛の吸収についてお話します。 食品に含まれる亜鉛は小腸で吸収され、吸収率は平均30%程度です。 吸収率は摂取量によって変動しますが亜鉛はもともとの吸収率が低く、さらに吸収を阻害するものがあります。
副作用

亜鉛の摂り過ぎに注意

今回は亜鉛の過剰摂取による副作用についてお話します。 具体的な症状や摂取量の目安をご紹介しますので参考にしてみてくださいね。
サプリ

亜鉛の成分にご注意を

当院では薄毛に悩まれている患者様に亜鉛の摂取をオススメしております。 髪の毛の栄養素として重要な役割を担う亜鉛には、髪を太く健康的にする効果や艶を出して髪質を綺麗にする効果があるなど、患者様の悩み改善が期待できるサプリメントの一種で...
頭髪

髪が作られるメカニズムと栄養素

髪が生成されるために必要な栄養素は『アミノ酸』『亜鉛』『ビタミン』が必要不可欠になります。髪の毛はどのように作られているかをご存知でしょうか。それぞれの栄養素の役割と髪の毛が作られるメカニズムをご紹介します。 まず髪の毛の約90%以...
サプリ

亜鉛の効果

AGA治療では、サプリメントの服用によって治療効果をより良いものに高めることができます。 当院で処方している“亜鉛”もその一つです。 亜鉛にはミノキシジルで生やした髪の毛をより強く、太く成長させる働きがあります。 髪の毛...
頭髪

牡蠣が髪を丈夫にします!

6月から9月に旬を迎える牡蠣には、髪の毛を丈夫に育ててくれる成分である“亜鉛”が豊富に含まれています。 亜鉛は当院だけではなく、他のAGAクリニックにおいても特にポピュラーなサプリメントです。 亜鉛を摂取することで髪の毛を太く...
サプリ

発毛に良い栄養素:亜鉛

亜鉛は主に骨格筋・骨・皮膚・肝臓・脳・腎臓などにある成分で、タンパク質の合成に関わる酵素の材料として使われております。 新陳代謝やエネルギー代謝、免疫反応など体内のさまざまな働きをサポートして正常に保つ働きもあります。 髪の毛...
大阪 なんば院

ニコチンがもたらす髪や頭皮への影響

髪を太くし、頭皮を丈夫にするコラーゲンをつくるにはビタミンCが必要なのをご存知でしょうか? ビタミンCは肌のハリやツヤなどに関係するだけでなく、髪や頭皮を健康に保つためにもさまざまな役割を果たしている重要な栄養素です。しかし...
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