疲労回復

健康

疲労回復!タウリンの働き

今回はサプリや栄養ドリンクの成分でよく耳にする《タウリン》についてお話していきます。 人間の体内で合成されるタウリンは量が少ないため、普段の食事からこまめに補うことが大切です。 簡単なレシピもご紹介していますのでぜひ参考にしてみてください。
健康

紅茶の主な成分と効果

今回は季節限定の香りも楽しめる、リラックス効果の高い《紅茶》についてご紹介いたします。 《紅茶》とは茶の葉を摘み取り、芽を萎凋させ、もみ込んで完全発酵させた後に乾燥させた茶葉のことです。 成分や効果について深く知ることで、美味しく楽しく健康な体作りに繋げましょう。
AGA予防

血流を良くする食べ物

前回の記事に引き続き、血流に関するお話しをさせていただきます。 今回は血流を良くする食べ物のご紹介です。 ・クエン酸 お酢や梅干し、レモンなどの柑橘類に多く含まれるクエン酸は、「すっぱい」と感じる酸味の成分で、疲労回復に...
Dr.AGAクリニック(旧:Dr.スキンクリニック)なんば院

朝蕎麦

こんにちは!Dr.AGAクリニック大阪難波院です。 前日飲みすぎたので、、、朝お仕事向かう前にお蕎麦屋さんへ。 ...
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