健康情報
トリプトファンの効果と副作用
白髪
AGA 白髪と薄毛の関係性をご紹介
加齢と共に、数が増える白髪。 ふとしたときに1、2本白髪を発見する方もいれば、気が付いたら生え際から白く染まっていた…なんてこともありますよね？ また、白髪と共に薄毛が気になり始めた方も多いはず。 薄毛と白髪は関係あるのでしょうか？ いまや...
AGA Dr.AGAクリニックが薄毛と白髪の関係性を解説！
白髪や薄毛になる原因として考えられることはすがべて同じとは限りません。 しかし共通しているものが多く存在し、白髪と薄毛のどちらにもあてはまる原因があるのです。 白髪と薄毛の共通原因 ●精神的ストレス ● 睡眠不足 ●栄養不足 ●過度のダイエ...
AGA Dr.AGAクリニックが白髪と薄毛の関係性をご紹介
加齢と共に、数が増える白髪。 ふとしたときに1、2本白髪を発見する方もいれば、気が付いたら生え際から白く染まっていた…なんてこともありますよね？ また、白髪と共に薄毛が気になり始めた方も多いはず。 薄毛と白髪は関係あるのでしょうか？ いまや...
FAGA 薄毛の原因は女性ホルモンにあり
女性の薄毛や抜け毛の悩みは、女性ホルモンに起因することがほとんどです。 私たちの体のコンディションは生理周期や出産など、ホルモンバランスから影響を受ける可能性が高いと言われています。 それは毛髪の健康においても例外ではなく、特に産後の抜け毛...
AGA 白髪と薄毛の共通点
白髪や薄毛になる原因として考えられることはすがべて同じとは限りません。 しかし共通しているものが多く存在し、白髪と薄毛のどちらにもあてはまる原因があるのです。 ●精神的ストレス ● 睡眠不足 ●栄養不足 ●過度のダイエット ●出産 ●遺伝 ...
AGA 白髪と薄毛の関係性
加齢と共に、数が増える白髪。 ふとしたときに1、2本白髪を発見する方もいれば、気が付いたら生え際から白く染まっていた…なんてこともありますよね？ また、白髪と共に薄毛が気になり始めた方も多いはず。 さて、歳を重ねてない方の白髪はどういうメカ...
生活情報 白髪の対策④
◆紫外線から頭皮を守る 毛包幹細胞に影響を与えるとされる紫外線を防ぐには、外出時に帽子を被ることが必須です。紫外線による影響でダメージを負った頭皮が抜け毛を起こしてしまう為、AGAにも影響してくるのです。 紫外線に関するAGA予防については...
生活情報 白髪の対策③
◆適度な運動を習慣化する 白髪の要因にもなりかねない血行不良を予防・改善するには、適度な運動を日常的に行うことが大切だといわれています。 一般的に運動は血流の改善や体力の向上など、体に良い影響を与える効果が期待できます。 特に有酸素運動など...
生活情報 白髪の対策②
◆質の良い睡眠をとる 細胞の生成や修復を促すとされる成長ホルモンは、毛包幹細胞や色素幹細胞など、白髪に関わる細胞を守るためにも重要なホルモンであるといえます。 成長ホルモンの分泌を活発にさせるには、十分な睡眠時間だけでなく質の良い睡眠をとる...
生活情報 白髪予防の栄養素と食べ物④
4. カルシウム カルシウムは、色素細胞を活発にする働きを持っています。 女性の方は妊娠や出産によって多くのカルシウムを消費するので、カルシウム不足に陥った結果、白髪が増えてしまう可能性もあります。 カルシウムといえば乳製品ですが、海藻類、...