頭皮の感想は冬のみならず、意外と1年中お悩みの方も多いのではないでしょうか？ 乾燥する理由も様々なのでここで紹介したいと思います。 【頭の洗いすぎ・洗い残し】 頭皮を傷つけるような洗い方や、シャンプーなどの洗い残しも乾燥や皮膚炎を招く原因になります。 指の腹で洗い、よくすすぎ、濡れたままにせず乾かすようにしましょう。 最近ではノーシャンプー（シャンプーを使用しない）ぬるま湯だけの洗髪の方も多いとの […]
育毛に本当に必要なこととは？ 老けた印象を持たせてしまう「薄毛」は、男女問わず、多くの人の悩みのタネ。 薄毛をケアするために育毛を行おうと、専用シャンプーや育毛剤を使用している方も多いのではないでしょうか？ しかし、シャンプーや育毛剤を使用するだけでは、育毛は十分に行えません。 育毛には髪そのものが育つ土台である、頭皮が健康な状態にあることが重要なのです。 まずは正しい知識を・・・ 頭皮のケアで、 […]
FAGAにつながるエストロゲンの分泌量低下とその原因 FAGAは女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量が低下することで起こります。 が、その分泌量を低下させる原因には次のようなものがあります。 ◆ 加齢による女性ホルモンの減少 エストロゲンには、毛髪の成長を促したり、成長期を持続させたりする働きがあるほか、体内でコラーゲンの生成を促し、髪にハリやコシを出す働きもあるとされています。 これまで解説し […]
こんにちは！ Dr.AGAクリニックです。 本日は朝シャンがAGA 薄毛、抜け毛の原因になるのかお答え致します。 夜に洗髪しても、朝の頭皮の皮脂量は夜の洗髪直後のおよそ400倍。 頭皮の汚れは紫外線を浴びると酸化され、頭皮と毛根にダメージを与えるため、朝シャンで頭皮の汚れを落とすことには意味があります。 しかし、だからといってシャンプーせずに寝ることも、頭皮の炎症や抜け毛に繋がる危険性があります。 […]
頭皮を正しく洗おう マラセチア菌対策として、まず毎日のシャンプー方法を見直しましょう。 ゴシゴシと頭皮をこするのではなく、頭皮を優しく揉みほぐすように洗いましょう。 そして必ずシャンプー前にはブラッシングを行い、毛穴に詰まっっている汚れや皮脂を浮かばせましょう。 詳しくまとめた洗髪法をご確認ください♪ ビタミンBで頭皮の炎症を予防 頭皮に炎症が起こりにくくする為に、頭皮の細胞を整え修復することも必 […]
マラセチア菌とは真菌というカビの一種で、常に肌に存在する常在菌と呼ばれる金です。 しかし、大量にマラセチア菌が発生してしまうと頭皮に炎症を起こしてしまいます。 また、マラセチア菌の食糧は私たちの肌から分泌される「皮脂」で、これを栄養分として活動しています。 つまり、頭皮の皮脂が大量分泌となると「エサ」が多くなるためマラセチア菌が異常発生し、頭皮に炎症やかゆみを引き起こしてしまうのです。 マラセチア […]
頭皮のかさぶたと抜け毛・薄毛の関係性 皮脂の分泌量が減少するなどの要因で頭皮が乾燥した場合、頭皮内の毛細血管の血行が次第に悪化し、髪のための栄養供給もより少なくなりえます。 よって、抜け毛が増えたり、新たに生えてくる毛髪が弱くなるなど、放っておくと毛が抜けてしまうことにつながると考えられています。 かさぶたができたからといって、すぐに抜け毛が増えたり薄毛になったりするわけではありませんが、放ってお […]
■子どもの頭にかさぶたができる原因 かさぶたの原因を見ていく中で、実は、かさぶたは大人だけでなく、生後1カ月ほどの赤ちゃんの頭部にも脂っぽいかさぶたができやすくなります。 大人と区別するため、「乳児脂漏性皮膚炎」と呼ばれます。 生後間もない赤ちゃんは毛穴が未発達で、皮脂の分泌が過剰になりやすく、詰まりやすいため、炎症やかさぶたになりやすいようです。 しかしながら成長の過程では当前の現象と言われてい […]
食事の偏り 偏った食生活も、頭皮の乾燥の要因につながります。 例えば、うなぎやレバー、卵に多く含まれているビタミンAは、不足すると皮脂腺や汗腺が萎縮して、皮脂や汗の分泌量が少なくなり、頭皮が乾燥しやすくなります。 しかし、摂取しすぎても、頭皮の角質化や発疹となる可能性がありますので、栄養バランスのとれた食生活を心がけましょう。 こちらも髪の成長そのものに影響を与える要因となりかねません。 食生活と […]
過度のストレスによるホルモンバランスの乱れ 頭皮乾燥の要因のひとつとされている血行不良は、ストレスとも関係しています。 ストレスは、自律神経やホルモンバランスの乱れにつながります。 強いストレスによって自律神経が乱れると、筋肉が緊張して血管が収縮すると考えられており、血管が収縮することで血行が悪くなってしまうのです。 その結果、頭皮の乾燥によるトラブルにつながることも考えられますが、頭皮のケアと同 […]
