健康情報
筋トレ後に眠くなる理由
紫外線
健康情報 毛の役割を理解しよう！
毛に関わらず、顔や体のパーツには暮らしている地域ごとの影響を受けていることがあります。 例えば、欧米人の鼻の高さに比べてアフリカ系の人々は鼻が低い傾向にあります。 これはアフリカなどの高温多湿な地域で顔の高い位置にある鼻が日焼けなどの高温で...
健康情報 ターンオーバー
皮膚や頭皮にはターンオーバーという、皮膚の生まれ変わるサイクルが存在します。 皮膚や頭皮は表皮・真皮・皮下組織（脂肪）で成り立ち、さらに角質層・顆粒層・有棘層・基底層の4層に分かれています。 ターンオーバーの過程では皮膚（角質）が剥がれ落ち...
生活情報 梅雨の紫外線
これからの6月の梅雨の時期は、雨が多く曇りがちで太陽の光が弱いため、紫外線が少ないと思っている方が多いのではないでしょうか。 紫外線は3月から4月頃に徐々に量が増え始め、5月から8月が紫外線量のピークを迎えます。 そのため、6月の梅雨の時期...
生活情報 髪の抜けやすい時期
季節によって毛が生え変わることを換毛といい、犬などの動物は春と秋の換毛期を経て、夏毛・冬毛へと体中の毛が生え変わります。 人間には“冬毛に切り替わる”という概念がないため、換毛期がないといわれていますが、それでも3月と11月頃には抜け毛が増...
生活情報 頭皮の日焼けに気を付けよう！
女性にとって日焼けは大敵だと思いますが、頭皮の日焼けは男女ともに大敵です。 これから暑くなってくる時期ですが、既に気温は連日20℃を超え、汗ばむ日々が続いています。 夏の日差しで頭皮の日焼けをしないよう、帽子を被るなどして対策が必要です。 ...
健康情報 頭皮のバリア機能
バリア機能と呼ばれる働きについてご存知でしょうか。 バリア機能とは名のごとく、肌をバリアする機能のことを指します。 バリア機能が安定している場合は、皮膚表面を適度な油分が覆い油膜を形成することで皮膚のうるおいを安定させ、外部からの刺激や異物...
AGA 日光と育毛の関係
日光（紫外線）と育毛の関係性についてご存知でしょうか。 過度な紫外線は頭皮が火傷と同じ状態になり炎症を起こしたりバリア機能 の低下により脱毛につながります。 しかし、適度な紫外線は育毛につながります。 紫外線にはビタミンDを活性化させる働き...
健康情報 春になると頭皮がかゆくなる
【春になると頭皮がかゆくなる】 なぜ春になると頭皮がかゆくなるのでしょうか？その原因は副交感神経の働きにあります。春になって暖かくなると副交感神経が活発化し、体内の血流が良くなってきます。これにより体全体が暖かくポカポカとしてきて、頭皮にか...
生活情報 切れ毛の原因③
紫外線の影響 紫外線を浴びることで、髪の毛の主成分であるタンパク質に直接影響を及ぼします。タンパク質は、アミノ酸からなるシスティン結合によって作られていますが、紫外線の力でこの結合が離れキューティクルが剥がれてしまいます。 その結果、髪の毛...
AGA それは日焼けによる薄毛？
日焼けが原因だと思っていた薄毛 日焼けによって起こる乾燥で抜け毛が進行しているとおもっていませんか？ もしかすると、それはAGAなのかもしれません。 あくまできっかけが日焼けによる紫外線からのダメージだとしても、抜け毛に違和感を感じたら皮膚...
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