喫煙 タバコに含まれているニコチンは血管に様々な負担を与えます。 ニコチンを摂取すると、血管の収縮やそれに伴う血圧の上昇が起こり、血液の量の減少や血管の劣化を招いて、動脈硬化などの生命に関わるリスクが生じるのです。 髪の毛を細くする原因の「血行不良」にもなりますし、健康に与える悪影響は「髪の毛どころではない」といえるほど重大。 髪の毛が細くなるのを防ぎ、太くしっかりした髪の毛を育てるにはこれらの問 […]
睡眠不足 睡眠は体の状態の維持に重要とされるもの。 人の細胞の成長や修復は、睡眠中に活発に行なわれます。 睡眠中には成長ホルモン多く分泌され、細胞の修復や新陳代謝を促しているのです。 また、睡眠はストレス解消、血行不良の改善にも効果があります。 人は激しいストレスを感じると血管が収縮して血行不良に陥りますが、睡眠によってストレスを解消することで、血行不良の改善や予防が可能なるといえます。 逆を言え […]
睡眠不足 睡眠は体の状態の維持に重要とされるもの。人の細胞の成長や修復は、睡眠中に活発に行なわれます。睡眠中には成長ホルモン多く分泌され、細胞の修復や新陳代謝を促しているのです。 また、睡眠はストレス解消、血行不良の改善にも効果があります。人は激しいストレスを感じると血管が収縮して血行不良に陥りますが、睡眠によってストレスを解消することで、血行不良の改善や予防が可能なるといえます。 逆を言えば、睡 […]
栄養不足、栄養バランスの乱れ 栄養不足は髪の毛を細くする大きな原因です。 頭皮にある毛母細胞は、血液中の栄養を受け取り、髪の毛を育てます。なので、血行不足あるいは栄養不足の状態では髪の成長は滞り、結果として髪の毛は細く弱々しい状態になるのです。 ・では栄養不足の原因は？ 栄養不足や栄養の偏りは、主に食生活の影響で起こります。例えば、極端なダイエットをしていると栄養不足で髪の毛が細くなります。急激な […]
細い髪の毛のデメリット 生まれつきの場合も含め、髪の毛が細いと「薄毛に見える」という問題点があります。これは、髪が細いぶん地肌が透けて見えやすく薄毛症状に似た状態になるためです。 また、細い髪は柔らかく、ペタッと寝てしまいがちで、ボリューム感に欠けることも薄毛に見えやすい原因といえます。 ■髪の太さは変わる 髪の毛の太さはコルテックスの量により生まれつきある程度決まっていますが、髪の栄養状態でも太 […]
