肩こり

生活習慣

肩こりの4大原因

年齢や性別を問わず多くの方が悩まされている“肩こり”ですが、肩こりの原因は数十種類も存在し、その原因は人によってさまざまです。 厚生労働省の国民生活基礎調査(令和元年)によると、私たちが日常生活で自覚している体の不調のランキングでは...
生活習慣

肩こり・首こりは要注意②

肩こり・首こりは要注意② 前回の記事で肩こり・首こりは頭皮の血流を悪くし薄毛・抜け毛だけでなく、頭皮環境を悪化させてしまい健康な髪の毛が生えてきにくくなってしまうと書かせていただきましたが、 今回は肩こり・首こり解消法をご紹介...
薄毛の原因

肩こり・首こりには要注意①

近年、抜け毛や薄毛で悩む女性が増えております。 当院でも女性患者の数は多く中でも20代、30代の女性が最も多いです。 その原因の一つがスマートフォンやデスクワーク・テレワークです。 仕事などで1日中座りっぱなしだったり、...
薄毛治療 薄毛予防

頭皮のこり

ストレスによる「頭皮の凝り」が頭痛や倦怠感の原因にも 頭皮の健康を守るために注意すべきなのは「頭皮の凝り」!! 頭皮の凝りがひどくなると、頭皮が硬く、手で動かそうとしてもまったく動かせない状態になります。 セルフチェック...
薄毛治療 薄毛予防

まとめ

薄毛予防は生活習慣の見直しが大事 肩こりと首こりにのストレートネックによる薄毛による関係性、いかがでしたでしょうか? 薄毛は、生活習慣の乱れなどによって血行不良を起こすことによって知らず知らずのうちに進行していくのです。 ...
薄毛治療 薄毛予防

肩こり・ストレートネックの解消法

仕事の合間に肩・首ストレッチ 非常に簡単なことですが、肩こりや首が凝り固まってしまう理由はずっと同じ体制にいることによる筋肉の硬直。 そのため、意識的に肩を回す・首を回すを行うだけでも、コリの悪化を防ぐことが可能です。 ...
薄毛治療 薄毛予防

ストレートネックの急増化

前回ブログにてご紹介しました、「ストレートネック」は近年急増しており、その原因の一つがスマホの使いすぎとご説明いたしました。 電車に乗れば、半数以上の人が携帯の画面を見ているなんてことは良くあるでしょう。 仕事でも常にパソコン...
薄毛治療 薄毛予防

薄毛予備軍セルフチェック

肩こりは、自分では自覚症状がなくても首や肩がカチカチになっていることもあります。 そこで、簡単に出来る肩こりの確認法をご紹介します。 ...
薄毛治療 薄毛予防

肩こりが薄毛の原因の訳

前回のブログにてお伝えした通り、肩こりは薄毛の原因につながります。というのも、「肩や首は頭へ繋がる唯一の血管の通り道」だからです。 そのため、慢性的に肩コリに悩まされると、頭の付け根~肩の血流が滞ってしまい、髪まで酸素や栄養が十分に...
薄毛治療 薄毛予防

肩こりは薄毛の原因

スマホによる「ストレートネックハゲ」が急増中!! 男女問わず多くの人が悩む「肩こり」。 しかも、肩こりは根強く、気づいた時は慢性的に肩が凝り固まってガチガチ状態という人は少なくありません。 AGA専門の当院でも肩こりは関...
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