Dr.AGAクリニックにおける新型コロナウィルス対策

薄毛予防

ヘアケア④

徹底的に頭をほぐす(続き) (2)次は、食いしばりによって縮まりがちな「側頭筋」。 顔のたるみも引き起こすため、ほぐせば顔のリフトアップにもなります。 両こぶしの人差し指~小指の平らな面で、生え際から耳の上を通って後頭部の方まで上下にジグザグに動かします。 (3)最後に、後頭部に広がる「後頭筋」もよくほぐして、背骨側からおでこまでの頭皮が連動してスムーズに動けるようにしましょう。 両こぶしを後頭部 […]

ヘアケア③

徹底的に頭をほぐす ツヤのある美しい髪でいられるよう、毎日徹底的に頭をほぐすことを習慣づけましょう!! お風呂に入る前に、ざっと両手で頭をほぐしてからシャンプーをしたり、シャンプーしている間にもほぐすことを意識したり。 お風呂で髪を洗う前に行うと効果的な方法をご紹介致します。 たるんだ頭皮や、その奥でカチカチに凝り固まっている筋肉を、3ステップでやわらかくほぐす方法です。 (1)まずは、頭頂部に大 […]

免疫力を低下させないための習慣⑤

⑦肩や腰などのコリを放置しない 痛みがあるほどのコリがある場合は、筋肉も血管もかなり固まって血流が悪くなっています。 同じ姿勢が続かないようにすることである程度予防できます。 長時間の座位は骨盤底などにも負担が大きいので、仕事中も立ち上がって軽いストレッチをしたり、休憩時間を決めて数分でいいので歩くなどを取り入れてみてください。 ⑧湯船につかってマッサージ お風呂にゆっくりつかると血管が拡張してそ […]

免疫力を低下させないための習慣④:Dr.AGAクリニック大阪難波院

⑤冷やさない服装 まずは内側からあたためるために、血流を阻害しない締めつけのないサイズを選ぶのがとても大切です。 +αとしてお腹周り(仙骨~肋骨の下あたり)をあたためると効率的です。 寒い日や短いスカートをはくときなどは腹巻でおしりまでをすっぽりと覆ったり、ショートパンツタイプのあたためインナーを履くのをオススメ致します。 露出しているところから冷えるので、ストールなど着脱できるアイテムを持ち歩く […]

幹細胞って・・・?

幹細胞って何?? 先程からダーマペン4の説明に含まれている「成長因子」や「幹細胞」とは、なんなのでしょうか?? AGA治療において必要とされている「成長因子」と「幹細胞」について説明していきます。 ◆幹細胞 人間の体には、健康維持に重要なさまざまな種類の細胞があります。 これらの細胞は体を毎日動かすために必要なもの。 例えば、「心臓を動かす」・「脳を使って考える」・「腎臓で血液をきれいにする」・「 […]

個人輸入のリスク③

成分や使用上の注意が正しく理解できないことも 個人輸入で購入できる医薬品は海外の商品であるため、成分や用法・用量、使用方法などがすべて外国語で書かれています。 そのため、詳しい説明を読まずに服用する方も少なくありません。 また、そこに記載してある内容が読めた場合でも、その製品によって起こる可能性のある副作用が正しく記載されていない可能性もあります。 正しく届いたといっても、こうした自分自身へのリス […]