食事制限

過度なダイエット②:難波でAGA・薄毛治療といえば/Dr.スキンクリニック大阪難波院

前回は過度なダイエットが薄毛を招く理由についてお話ししました。 今回は薄毛を引き起こすダイエット法についてお花そして生きたいと思います。 ■たんぱく質を抜く お肉やお魚を食べてはいけないと思い、たんぱく質をほとんどとらない場合は薄毛のリスクが高まります。たんぱく質は髪や皮膚、臓器などの材料となるため、ダイエットの際に不足させてはいけません。 食べないのではなく脂身が多い部位を避けることが大切です。 […]