食育

大阪 なんば院

免疫力の高め方②

バランスのよい食事 体内にあるリンパ球系の免疫細胞の約7割は、腸に集まっています。従って、多くの免疫細胞が働くためには、腸内環境をつねに良好な状態にしておかなければなりません。腸内環境をよくするには、善玉菌を増やす食物繊維や...
大阪 なんば院

なぜ頭に・・・?

まれに頭皮にもかさぶたができることがあります。 なぜ頭皮にかさぶたができるのでしょうか。 今回は、頭皮にかさぶたができる原因や、かさぶたによって起こる抜け毛・薄毛、かさぶたを改善していくうえでの注意点についてまとめてみました!...
大阪 なんば院

朝食を摂ることは大切!

朝食を摂ることは大切って、どうして? 朝食を食べるという『行動』と、食べることで胃や内臓にもある『体内時計に働きかける』という点からもさらに覚醒を促し、体内リズムを整えるという大切な意味があります。 同時に、朝食時に必須アミノ...
薄毛治療 薄毛予防

髪への食育

目次 1. 髪を太く育てていってくれるおすすめの食べ物1.1. Dr.AGAクリニック AGA・薄毛治療外来 大阪難波院(旧:Dr.AGAクリニック) 髪を太く育てていってくれるおすすめの食べ物 髪を太く育てていってくれ...
薄毛治療 薄毛予防

かぼちゃの種:難波でAGA・薄毛治療といえば

かぼちゃの種は、抜け毛や薄毛対策にいいって知ってましたか? 今回は、かぼちゃの種と実の効果と効能を紹介します。 ■薄毛対策 かぼちゃの種は普段捨てる方も多いと思いますが、健康と美容に効果があるだけではなく、薄毛・抜け毛に...
薄毛治療 薄毛予防

髪への食育

髪を太く育てていってくれるおすすめの食べ物 髪を太く育てていってくれるオススメの食べ物とういうのは、 【タンパク質】青魚や鶏肉や卵や豆類など、、【亜鉛】牡蠣や大豆や...
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