フィナステリドによる初期脱毛はやばい?起こる確率や仕組みをわかりやすく解説
ストレス
ヘアサイクル(毛周期)とは?AGAとの関係性や改善方法を解説
「そもそもヘアサイクルって何?」「ヘアサイクルは自然には戻らない?」など、薄毛や抜け毛について知るために欠かせないヘアサイクル(毛周期)の知識について、疑問や不安を抱いている人も多いでしょう。 毛周期について理解を深めることでAGAや治療内...
2024.02.17
AGA
適応障害の治療方法
今回は適応障害の治療についてお話します。
適応障害の治療には、体調を崩すきっかけとなったストレスを克服しようとしないことが大切です。
無理に環境に適応しようとせず、ストレスから離れることが症状改善の近道となることを覚えておきましょう。
2023.07.03
医療情報
適応障害の症状
今回は適応障害の症状についてお話します。
適応障害は、決して甘えや弱さが問題で起こるわけではなく、何らかのストレスや原因がきっかけとなる事で誰もが発症する可能性のある疾患です。
2023.06.30
医療情報
血管年齢が高い原因
今回は血管年齢が高い原因についてお話します。
血管年齢は個人の血管の健康状態を表す指標で、動脈硬化や心血管疾患のリスクを評価するために使用されます。
通常の年齢とは異なり、血管年齢は生活習慣や健康状態によって変動することがあります。
2023.06.16
健康情報
円形脱毛症②
今回は円形脱毛症の原因についてお話します。
円形脱毛症の原因は、遺伝的要素や精神的な健康状態が大きくかかわっていると考えられます。
近年、有力視されているのが免疫機能の異常によって毛母細胞に悪影響を与えるといわれる「自己免疫疾患」です。
2023.05.23
医療情報
テアニンの効果
今回は煎茶や抹茶、玉露などに多く含まれている《テアニン》の効果についてお話します。
テアニンには、ストレス緩和やリラックス効果があるとされ、精神安定作用があるとも言われています。
脳機能の向上や記憶力の改善、注意力の向上、睡眠の質の改善などの効果も報告されています。
2023.05.12
健康情報
抜け毛の本数
本日は、一日の抜け毛の本数についてお話をしていきます。
抜け毛が出るのは当たり前のことであり、1日に50本から100本の抜け毛が出るのが正常です。
しかし明らかに以前より抜ける量が増えたと感じる場合には、早めの対策が必要になるかもしれません。
2023.04.28
AGA
閉経による抜け毛対策②
前回は閉経と抜け毛の関連性について解説しましたが、今回は閉経によって起こる抜け毛の対策方法についてお話します。
閉経による抜け毛の対策には、健康的な生活習慣の実践や適切なヘアケアが必要です。
ただし、抜け毛が続く場合はお早めに専門医に相談することをおすすめします。
2023.04.14
FAGA
アロマでストレスケア
今回はアロマの効果と人気の香りについてご紹介します。
アロマスプレーにして持ち歩けば、いつでも気分転換ができます。
外出先や職場でのリフレッシュにもおすすめですよ。
2023.04.05
健康情報
情報オーバーロードによる脳疲労
情報オーバーロードとは、多すぎる情報によって必要な情報が埋もれてしまい、理解の精度が低下したり、意思決定が困難になる状態を指します。 例えばショッピングをしている時に、AかBの2択であればすぐに決められるのに選択肢が増えすぎると選べなくなっ...
2023.03.02
健康情報