AGA治療は、薬や施術を用いて髪の毛を作り出す細胞を活性化させることが目的です。
双方の作用により、治療効果を高めることができます。
しかし、治療効果を高める方法はそれだけではありません。
ご自身の努力により、更に高い治療効果を引き出すことが可能なのです。
生活習慣の改善
治療効果を最大限に高める方法は、生活習慣の改善です。
睡眠不足・飲酒・喫煙・運動不足などの生活習慣は、一定の治療効果がある一方で、治療効果を最大限に引き上げるのは難しくなります。
生活習慣が乱れていればいる程、治療効果が薄く、発毛までに時間を要する可能性が高くなるのです。
更に、症状の進行を早めてしまう可能性も。
大切な事は、体を本来のリズムに戻してあげることです。
良く寝て、バランス良く食べ、お酒はほどほどに。
喫煙は体中の血管を細めてしまいます。
発毛を促す時には、髪の毛にたくさんの栄養を行き届かせるため、血管が太く広がっていることが条件です。
内服薬でもその作用がある薬を使用します。
出来る限りで構いません。毎日吸っているタバコの本数を意識してみましょう。
そして、規則正しい生活習慣を心掛け、心と体、髪の毛の健康を維持していきましょう。