「最近髪の毛が抜ける……」20代女性の若はげ原因と対策を解説

20代女性の抜け毛や若はげは、睡眠不足やストレス、カラー・パーマによる頭皮への負担、紫外線による頭皮の炎症で起こるほか、FAGA（女性男性型脱毛症）が始まっていることもあります。若はげと呼ばれる状態やびまん性脱毛症・若年性脱毛症という呼び名、20代で考えられる原因、FAGAかどうかを確かめる方法、自分でできる対策をご紹介します。

※本記事は一般的な情報提供を目的としており、個別の症状や治療法については対面診療の場で医師にご相談ください。効果には個人差があります。

女性の若はげとは

女性の若はげとは、20代などの比較的若い年齢から「髪の毛が細くなって全体のボリュームが減る」「抜け毛が増える」「頭頂部や生え際から薄毛が進む」といった状況が起きてしまうことです。

20代女性の若はげは、症状の面では「びまん性脱毛症」、年代の面では「若年性脱毛症」と呼ばれることがあります。

びまん性脱毛症とは

びまん性脱毛症とは、髪全体が薄くなる状態を指します。名前の由来でもある「びまん」は、「一面に広がる」という意味を持ち、部分的ではなく頭髪全体が薄くなります。

20代でも発症するケースはありますが、特に30代後半以降の女性に多く見られる傾向があります。

びまん性脱毛症の症状や原因について、さらに詳しく知りたい場合は当AGAクリニックの「びまん性脱毛症治療」をご覧ください。

女性の薄毛（FAGA）の治療として、Dr.AGAクリニックでは次の女性向けの治療薬を処方しています。

ミノキシジル 2％ローション 60ml

ミノキシジル 2％ローションは、ミノキシジルを有効成分とする外用薬（塗り薬）で、日本国内未承認医薬品です。1日2回、1mlずつ脱毛している頭皮に塗布します。

項目	内容
治療内容	ミノキシジル 2％ローション 60ml
メーカー	Sapphire Healthcare LLC
有効成分	ミノキシジル
効果	壮年性脱毛症における発毛、育毛および脱毛（薄毛・抜け毛）の進行予防
対象となる主な症状	生え際の後退（M字・ハミルトン型）／頭頂部の透け（O字・ルードヴィヒ型）／生え際から頭頂部にかけての薄毛（U字）／分け目の広がり（オルセン型）／髪の細り／髪のコシ・ハリの低下／髪のボリュームの減少／頭皮の乾燥
副作用	皮膚（頭皮の発疹・発赤、かゆみ、かぶれ、ふけ、使用部位の熱感等）／精神神経系（頭痛、気が遠くなる、めまい）／循環器（胸の痛み、心拍が速くなる）／代謝系（原因のわからない急激な体重増加、手足のむくみ） など
使用方法	1日2回1mlを脱毛している頭皮に塗布
禁忌	本剤の成分で過敏症の既往歴のある方／小児（20歳未満）／壮年性脱毛症以外の脱毛症や原因不明の脱毛症の方／脱毛が急激であったり、髪が斑状に抜けている方／頭皮に切り傷や擦り傷など外傷のある方／妊娠中・授乳中の方／妊娠・出産に伴い脱毛している方／避妊用ピルの使用中止により脱毛している方
注意事項	6ヶ月間使用しても改善が認められない場合または脱毛状態の悪化が見られた場合は、直ちに使用を中止し、担当医にご相談／用法用量を厳守／目に入らないように注意／頭皮にのみ使用し、手についた場合はよく洗い流す／アルコール等で溶けるおそれのあるものに付着させない／整髪料やヘアスプレーは、本剤を使った後に使用／ヘアカラーや白髪染め等の染毛剤を使用する際は、完全に染毛を終えてから
料金	8,000円（税込8,800円）※30日分
種類	外用薬（塗り薬）
処方対象	20歳以上の男性・女性
年齢制限	20歳未満は禁忌 65歳以上の高齢者に対しては慎重投与

フェムグロウ 25mg 30錠（スピロノラクトン 25mg と ミノキシジル 2.5mg の配合錠）

フェムグロウ 25mg 30錠は、スピロノラクトン 25mgとミノキシジル 2.5mgを1錠にまとめた配合錠で、日本国内未承認医薬品です。1日1錠を決まった時間に服用します。

項目	内容
治療内容	フェムグロウ 25mg 30錠（スピロノラクトン 25mg と ミノキシジル 2.5mg の配合錠）
提供機関	Dr.AGAクリニック
有効成分	スピロノラクトン／ミノキシジル
効果	FAGAにより発生する薄毛・抜け毛等の進行抑制［適応外］／末梢血管の拡張（降圧作用） 薄毛・抜け毛が気になる方のFAGA治療について、医師が総合的に判断し、必要に応じて用いる場合があります。※本品は、輸入確認証を取って医師が個人輸入している日本国内未承認医薬品です。リスク等に関する詳細は、本ページ下部の「注意事項」をご確認ください。
対象となる主な症状	生え際の後退（ハミルトン型）／頭頂部の透け（ルードヴィヒ型）／分け目の広がり（オルセン型）／若年層の薄毛／髪の細り／髪のコシ・ハリの低下／髪のボリュームの減少／頭皮の皮脂の過剰
副作用	電解質異常（高カリウム血症、低ナトリウム血症、代謝性アシドーシス等）／急性腎不全／中毒性表皮壊死融解症／皮膚粘膜眼症候群／内分泌（乳房腫脹、性欲減退、多毛、月経不順、無月経、閉経後の出血、音声低音化、乳房腫瘤、乳房痛）／過敏症（発疹、じん麻疹、そう痒症）／精神神経系（めまい、頭痛、四肢しびれ感、神経過敏、うつ状態、不安感、精神錯乱、運動失調、傾眠）／肝臓（AST上昇、ALT上昇、γ-GTP上昇、Al-P上昇、LDH上昇、ビリルビン上昇）／腎臓（BUN上昇）／消化器（食欲不振、悪心・嘔吐、口渇、下痢、便秘）／血液（白血球減少、血小板減少）／その他（倦怠感、心悸亢進、発熱、肝斑、筋痙攣、脱毛）／心臓関連（心膜炎、心嚢液貯留、心タンポナーデ／狭心症の悪化または新規発症／頻脈）／体液貯留（浮腫／急激な体重増加／うっ血性心不全の悪化）／多毛症／悪心・嘔吐／発疹／血小板減少症、白血球減少症／乳房圧痛 など
使用方法	水またはぬるま湯で、1日1錠を決まった時間に服用
禁忌	高カリウム血症の患者や無尿・急性腎不全の患者／アジソン病の患者／タクロリムス、エプレレノン、エサキセレノン、ミトタンを服用中の方／本剤の成分で過敏症の既往歴のある方／小児（20歳未満）／重度の肝機能障害のある方／重度の高血圧・低血圧の方／冠動脈疾患のある方／狭心症、心不全、心膜疾患（心膜炎・心嚢液貯留の既往）のある方／重度の腎機能障害のある方／褐色細胞腫のある方／起立性低血圧傾向のある方／妊娠中・授乳中の方 ※当AGAクリニックでは女性にのみ処方
重要な基本的注意	長期間服用する場合は定期的に検査／高所作業や自動車の運転等に注意／夜間の排尿を避けるため午前中の服用推奨／妊娠中・授乳中の方、妊娠している可能性のある方には処方しておりません／重篤な冠動脈硬化症や脳動脈硬化症のある方、腎機能障害や肝機能障害のある方は医師に相談
料金	8,900円（税込9,790円）※30日分
種類	内服薬（錠剤）
処方対象	20歳以上の女性
年齢制限	20歳未満は禁忌 70歳以上の高齢者に対しては慎重投与

フェムグロウ 50mg 30錠（スピロノラクトン 50mg と ミノキシジル 2.5mg の配合錠）

フェムグロウ 50mg 30錠は、スピロノラクトン 50mgとミノキシジル 2.5mgを1錠にまとめた配合錠で、日本国内未承認医薬品です。1日1錠を決まった時間に服用します。

項目	内容
治療内容	フェムグロウ 50mg 30錠（スピロノラクトン 50mg と ミノキシジル 2.5mg の配合錠）
提供機関	Dr.AGAクリニック
有効成分	スピロノラクトン／ミノキシジル
効果	FAGAにより発生する薄毛・抜け毛等の進行抑制［適応外］／末梢血管の拡張（降圧作用） 薄毛・抜け毛が気になる方のFAGA治療について、医師が総合的に判断し、必要に応じて用いる場合があります。※本品は、輸入確認証を取って医師が個人輸入している日本国内未承認医薬品です。リスク等に関する詳細は、本ページ下部の「注意事項」をご確認ください。
対象となる主な症状	生え際の後退（ハミルトン型）／頭頂部の透け（ルードヴィヒ型）／分け目の広がり（オルセン型）／若年層の薄毛／髪の細り／髪のコシ・ハリの低下／髪のボリュームの減少／頭皮の皮脂の過剰
副作用	電解質異常（高カリウム血症、低ナトリウム血症、代謝性アシドーシス等）／急性腎不全／中毒性表皮壊死融解症／皮膚粘膜眼症候群／内分泌（乳房腫脹、性欲減退、多毛、月経不順、無月経、閉経後の出血、音声低音化、乳房腫瘤、乳房痛）／過敏症（発疹、じん麻疹、そう痒症）／精神神経系（めまい、頭痛、四肢しびれ感、神経過敏、うつ状態、不安感、精神錯乱、運動失調、傾眠）／肝臓（AST上昇、ALT上昇、γ-GTP上昇、Al-P上昇、LDH上昇、ビリルビン上昇）／腎臓（BUN上昇）／消化器（食欲不振、悪心・嘔吐、口渇、下痢、便秘）／血液（白血球減少、血小板減少）／その他（倦怠感、心悸亢進、発熱、肝斑、筋痙攣、脱毛）／心臓関連（心膜炎、心嚢液貯留、心タンポナーデ／狭心症の悪化または新規発症／頻脈）／体液貯留（浮腫／急激な体重増加／うっ血性心不全の悪化）／多毛症／悪心・嘔吐／発疹／血小板減少症、白血球減少症／乳房圧痛 など
使用方法	水またはぬるま湯で、1日1錠を決まった時間に服用
禁忌	高カリウム血症の患者や無尿・急性腎不全の患者／アジソン病の患者／タクロリムス、エプレレノン、エサキセレノン、ミトタンを服用中の方／本剤の成分で過敏症の既往歴のある方／小児（20歳未満）／重度の肝機能障害のある方／重度の高血圧・低血圧の方／冠動脈疾患のある方／狭心症、心不全、心膜疾患（心膜炎・心嚢液貯留の既往）のある方／重度の腎機能障害のある方／褐色細胞腫のある方／起立性低血圧傾向のある方／妊娠中・授乳中の方 ※当AGAクリニックでは女性にのみ処方
重要な基本的注意	長期間服用する場合は定期的に検査／高所作業や自動車の運転等に注意／夜間の排尿を避けるため午前中の服用推奨／妊娠中・授乳中の方、妊娠している可能性のある方には処方しておりません／重篤な冠動脈硬化症や脳動脈硬化症のある方、腎機能障害や肝機能障害のある方は医師に相談
料金	11,800円（税込12,980円）※30日分
種類	内服薬（錠剤）
処方対象	20歳以上の女性
年齢制限	20歳未満は禁忌 70歳以上の高齢者に対しては慎重投与

若年性脱毛症とは

若年性脱毛症とは、10代や20代の比較的若い年代で発症する薄毛の呼称です。一般的な薄毛と同様、生え際や頭頂部の抜け毛による薄毛の場合もありますが、一部分だけが円形脱毛症のように抜ける症状も若年性脱毛症に含まれます。

円形脱毛症は、免疫の働きが毛根を異物と誤って攻撃する自己免疫の異常が、主な原因として有力視されています。脱毛の範囲や数による分類は、単発型・多発型・全頭型・汎発型・蛇行型の5つです。円形脱毛症の原因や種類について、さらに詳しく知りたい場合は当AGAクリニックの「円形脱毛症治療」をご覧ください。

20代女性に薄毛・抜け毛が起きる主な原因

20代女性の髪の毛が抜ける主な原因には、「FAGA（女性男性型脱毛症）」「生活習慣の乱れ」「ヘアカラーやパーマによるダメージ」「紫外線による頭皮の炎症」などが挙げられます。

20代でも起こるFAGA（女性男性型脱毛症）

20代の抜け毛や若はげの背景に、FAGAがあることもあります。FAGAの相談は40歳以降に多いものの、20代で抜け毛として始まる場合もあるためです。

FAGAの発症には、遺伝と女性ホルモンの減少に、生活の変化などの環境的な要因が重なって関わると考えられています。FAGAの多くは、頭頂部を中心に広く均一に薄くなるものの、額の生え際は残りやすいルードヴィヒ型で進み、分け目から額側へ扇状に広がるオルセン型や、こめかみ側から生え際が後退するハミルトン型もあります。FAGAの発症要因や薄くなり方は、「女性の薄毛 FAGA（女性男性型脱毛症）とは」をご覧ください。

ミノタック 2.5mg 30錠（ミノキシジル内服薬）

ミノタック 2.5mg 30錠は、ミノキシジルを2.5mg含む内服薬（錠剤）で、日本国内未承認医薬品です。1日1錠を決まった時間に服用します。

項目	内容
治療内容	ミノタック 2.5mg 30錠（ミノキシジル内服薬）
提供機関	Dr.AGAクリニック
有効成分	ミノキシジル
効果	末梢血管の拡張（降圧作用）。薄毛・抜け毛が気になる方のFAGA治療について、医師が総合的に判断し、必要に応じて用いる場合があります。 ※日本国内未承認医薬品です。リスク等に関する詳細は、本ページ下部の「注意事項」をご確認ください。
対象となる主な症状	生え際の後退（M字・ハミルトン型）／頭頂部の透け（O字・ルードヴィヒ型）／生え際から頭頂部にかけての薄毛（U字）／分け目の広がり（オルセン型）／若年層の薄毛／髪の細り
副作用	心臓関連（心膜炎、心嚢液貯留、心タンポナーデ／狭心症の悪化または新規発症／頻脈）／体液貯留（浮腫／急激な体重増加／うっ血性心不全の悪化）／多毛症／悪心・嘔吐／発疹／血小板減少症、白血球減少症／乳房圧痛 など
使用方法	水またはぬるま湯で、1日1錠を決まった時間に服用
禁忌	本剤の成分で過敏症の既往歴のある方／小児（20歳未満）／重度の肝機能障害のある方／重度の高血圧・低血圧の方／冠動脈疾患のある方／狭心症、心不全、心膜疾患（心膜炎・心嚢液貯留の既往）のある方／重度の腎機能障害のある方／褐色細胞腫のある方／起立性低血圧傾向のある方／妊娠中・授乳中の方
料金	6,000円（税込 6,600円）※30日分
種類	内服薬（錠剤）
処方対象	20歳以上の男性・女性
年齢制限	20歳未満は禁忌

ミノタック 5mg 30錠（ミノキシジル内服薬）

ミノタック 5mg 30錠は、ミノキシジルを5mg含む内服薬（錠剤）で、日本国内未承認医薬品です。1日1錠を決まった時間に服用します。

項目	内容
治療内容	ミノタック 5mg 30錠（ミノキシジル内服薬）
提供機関	Dr.AGAクリニック
有効成分	ミノキシジル
効果	末梢血管の拡張（降圧作用）。薄毛・抜け毛が気になる方のFAGA治療について、医師が総合的に判断し、必要に応じて用いる場合があります。 ※日本国内未承認医薬品です。リスク等に関する詳細は、本ページ下部の「注意事項」をご確認ください。
対象となる主な症状	生え際の後退（M字・ハミルトン型）／頭頂部の透け（O字・ルードヴィヒ型）／生え際から頭頂部にかけての薄毛（U字）／分け目の広がり（オルセン型）／若年層の薄毛／髪の細り
副作用	心臓関連（心膜炎、心嚢液貯留、心タンポナーデ／狭心症の悪化または新規発症／頻脈）／体液貯留（浮腫／急激な体重増加／うっ血性心不全の悪化）／多毛症／悪心・嘔吐／発疹／血小板減少症、白血球減少症／乳房圧痛 など
使用方法	水またはぬるま湯で、1日1錠を決まった時間に服用
禁忌	本剤の成分で過敏症の既往歴のある方／小児（20歳未満）／重度の肝機能障害のある方／重度の高血圧・低血圧の方／冠動脈疾患のある方／狭心症、心不全、心膜疾患（心膜炎・心嚢液貯留の既往）のある方／重度の腎機能障害のある方／褐色細胞腫のある方／起立性低血圧傾向のある方／妊娠中・授乳中の方
料金	9,800円（税込10,780円）※30日分
種類	内服薬（錠剤）
処方対象	20歳以上の男性・女性
年齢制限	20歳未満は禁忌

アルダクトン 25mg 30錠

アルダクトン 25mg 30錠は、ファイザーが製造する、スピロノラクトンを25mg含む内服薬（錠剤）です。1日1錠を決まった時間に服用します。

項目	内容
治療内容	アルダクトン 25mg 30錠
メーカー	ファイザー
有効成分	スピロノラクトン
効果	FAGAにより発生する薄毛・抜け毛等の進行抑制［適応外］
対象となる主な症状	生え際の後退（ハミルトン型）／頭頂部の透け（ルードヴィヒ型）／分け目の広がり（オルセン型）／若年層の薄毛／髪の細り／髪のコシ・ハリの低下／髪のボリュームの減少／頭皮の皮脂の過剰
副作用	電解質異常（高カリウム血症、低ナトリウム血症、代謝性アシドーシス等）／急性腎不全／中毒性表皮壊死融解症／皮膚粘膜眼症候群／内分泌（乳房腫脹、性欲減退、多毛、月経不順、無月経、閉経後の出血、音声低音化、乳房腫瘤、乳房痛）／過敏症（発疹、じん麻疹、そう痒症）／精神神経系（めまい、頭痛、四肢しびれ感、神経過敏、うつ状態、不安感、精神錯乱、運動失調、傾眠）／肝臓（AST上昇、ALT上昇、γ-GTP上昇、Al-P上昇、LDH上昇、ビリルビン上昇）／腎臓（BUN上昇）／消化器（食欲不振、悪心・嘔吐、口渇、下痢、便秘）／血液（白血球減少、血小板減少）／その他（倦怠感、心悸亢進、発熱、肝斑、筋痙攣、脱毛） など
使用方法	水またはぬるま湯で、1日1錠を決まった時間に服用
禁忌	高カリウム血症の患者や無尿・急性腎不全の患者／アジソン病の患者／タクロリムス、エプレレノン、エサキセレノン、ミトタンを服用中の方 ※当AGAクリニックでは女性にのみ処方
重要な基本的注意	長期間服用する場合は定期的に検査／高所作業や自動車の運転等に注意／夜間の排尿を避けるため午前中の服用推奨／妊娠中・授乳中の方、妊娠している可能性のある方には処方しておりません／重篤な冠動脈硬化症や脳動脈硬化症のある方、腎機能障害や肝機能障害のある方は医師に相談
料金	2,900円（税込3,190円）※30日分
種類	内服薬（錠剤）
処方対象	20歳以上の女性
年齢制限	20歳未満は禁忌 70歳以上の高齢者に対しては慎重投与

アルダクトン 25mg 60錠

アルダクトン 25mg 60錠は、ファイザーが製造する、スピロノラクトンを25mg含む内服薬（錠剤）です。1日2錠を決まった時間に服用します。

項目	内容
治療内容	アルダクトン 25mg 60錠
メーカー	ファイザー
有効成分	スピロノラクトン
効果	FAGAにより発生する薄毛・抜け毛等の進行抑制［適応外］
対象となる主な症状	生え際の後退（ハミルトン型）／頭頂部の透け（ルードヴィヒ型）／分け目の広がり（オルセン型）／若年層の薄毛／髪の細り／髪のコシ・ハリの低下／髪のボリュームの減少／頭皮の皮脂の過剰
副作用	電解質異常（高カリウム血症、低ナトリウム血症、代謝性アシドーシス等）／急性腎不全／中毒性表皮壊死融解症／皮膚粘膜眼症候群／内分泌（乳房腫脹、性欲減退、多毛、月経不順、無月経、閉経後の出血、音声低音化、乳房腫瘤、乳房痛）／過敏症（発疹、じん麻疹、そう痒症）／精神神経系（めまい、頭痛、四肢しびれ感、神経過敏、うつ状態、不安感、精神錯乱、運動失調、傾眠）／肝臓（AST上昇、ALT上昇、γ-GTP上昇、Al-P上昇、LDH上昇、ビリルビン上昇）／腎臓（BUN上昇）／消化器（食欲不振、悪心・嘔吐、口渇、下痢、便秘）／血液（白血球減少、血小板減少）／その他（倦怠感、心悸亢進、発熱、肝斑、筋痙攣、脱毛） など
使用方法	水またはぬるま湯で、1日2錠を決まった時間に服用
禁忌	高カリウム血症の患者や無尿・急性腎不全の患者／アジソン病の患者／タクロリムス、エプレレノン、エサキセレノン、ミトタンを服用中の方 ※当AGAクリニックでは女性にのみ処方
重要な基本的注意	長期間服用する場合は定期的に検査／高所作業や自動車の運転等に注意／夜間の排尿を避けるため午前中の服用推奨／妊娠中・授乳中の方、妊娠している可能性のある方には処方しておりません／重篤な冠動脈硬化症や脳動脈硬化症のある方、腎機能障害や肝機能障害のある方は医師に相談
料金	5,800円（税込6,380円）※30日分
種類	内服薬（錠剤）
処方対象	20歳以上の女性
年齢制限	20歳未満は禁忌 70歳以上の高齢者に対しては慎重投与

スピロノラクトン 25mg 30錠

スピロノラクトン 25mg 30錠は、スピロノラクトンを25mg含む内服薬（錠剤）です。1日1錠を決まった時間に服用します。

項目	内容
治療内容	スピロノラクトン 25mg 30錠
メーカー	東和薬品、日医工、ニプロ、長生堂製薬など
有効成分	スピロノラクトン
効果	FAGAにより発生する薄毛・抜け毛等の進行抑制［適応外］
対象となる主な症状	生え際の後退（ハミルトン型）／頭頂部の透け（ルードヴィヒ型）／分け目の広がり（オルセン型）／若年層の薄毛／髪の細り／髪のコシ・ハリの低下／髪のボリュームの減少／頭皮の皮脂の過剰
副作用	電解質異常（高カリウム血症、低ナトリウム血症、代謝性アシドーシス等）／急性腎不全／中毒性表皮壊死融解症／皮膚粘膜眼症候群／内分泌（乳房腫脹、性欲減退、多毛、月経不順、無月経、閉経後の出血、音声低音化、乳房腫瘤、乳房痛）／過敏症（発疹、じん麻疹、そう痒症）／精神神経系（めまい、頭痛、四肢しびれ感、神経過敏、うつ状態、不安感、精神錯乱、運動失調、傾眠）／肝臓（AST上昇、ALT上昇、γ-GTP上昇、Al-P上昇、LDH上昇、ビリルビン上昇）／腎臓（BUN上昇）／消化器（食欲不振、悪心・嘔吐、口渇、下痢、便秘）／血液（白血球減少、血小板減少）／その他（倦怠感、心悸亢進、発熱、肝斑、筋痙攣、脱毛） など
使用方法	水またはぬるま湯で、1日1錠を決まった時間に服用
禁忌	高カリウム血症の患者や無尿・急性腎不全の患者／アジソン病の患者／タクロリムス、エプレレノン、エサキセレノン、ミトタンを服用中の方 ※当AGAクリニックでは女性にのみ処方
重要な基本的注意	長期間服用する場合は定期的に検査／高所作業や自動車の運転等に注意／夜間の排尿を避けるため午前中の服用推奨／妊娠中・授乳中の方、妊娠している可能性のある方には処方しておりません／重篤な冠動脈硬化症や脳動脈硬化症のある方、腎機能障害や肝機能障害のある方は医師に相談
料金	2,900円（税込3,190円）※30日分
種類	内服薬（錠剤）
処方対象	20歳以上の女性
年齢制限	20歳未満は禁忌 70歳以上の高齢者に対しては慎重投与

スピロノラクトン 50mg 30錠

スピロノラクトン 50mg 30錠は、スピロノラクトンを50mg含む内服薬（錠剤）です。1日1錠を決まった時間に服用します。

項目	内容
治療内容	スピロノラクトン 50mg 30錠
メーカー	東和薬品、日医工、ニプロ、長生堂製薬など
有効成分	スピロノラクトン
効果	FAGAにより発生する薄毛・抜け毛等の進行抑制［適応外］
対象となる主な症状	生え際の後退（ハミルトン型）／頭頂部の透け（ルードヴィヒ型）／分け目の広がり（オルセン型）／若年層の薄毛／髪の細り／髪のコシ・ハリの低下／髪のボリュームの減少／頭皮の皮脂の過剰
副作用	電解質異常（高カリウム血症、低ナトリウム血症、代謝性アシドーシス等）／急性腎不全／中毒性表皮壊死融解症／皮膚粘膜眼症候群／内分泌（乳房腫脹、性欲減退、多毛、月経不順、無月経、閉経後の出血、音声低音化、乳房腫瘤、乳房痛）／過敏症（発疹、じん麻疹、そう痒症）／精神神経系（めまい、頭痛、四肢しびれ感、神経過敏、うつ状態、不安感、精神錯乱、運動失調、傾眠）／肝臓（AST上昇、ALT上昇、γ-GTP上昇、Al-P上昇、LDH上昇、ビリルビン上昇）／腎臓（BUN上昇）／消化器（食欲不振、悪心・嘔吐、口渇、下痢、便秘）／血液（白血球減少、血小板減少）／その他（倦怠感、心悸亢進、発熱、肝斑、筋痙攣、脱毛） など
使用方法	水またはぬるま湯で、1日1錠を決まった時間に服用
禁忌	高カリウム血症の患者や無尿・急性腎不全の患者／アジソン病の患者／タクロリムス、エプレレノン、エサキセレノン、ミトタンを服用中の方 ※当AGAクリニックでは女性にのみ処方
重要な基本的注意	長期間服用する場合は定期的に検査／高所作業や自動車の運転等に注意／夜間の排尿を避けるため午前中の服用推奨／妊娠中・授乳中の方、妊娠している可能性のある方には処方しておりません／重篤な冠動脈硬化症や脳動脈硬化症のある方、腎機能障害や肝機能障害のある方は医師に相談
料金	5,800円（税込6,380円）※30日分
種類	内服薬（錠剤）
処方対象	20歳以上の女性
年齢制限	20歳未満は禁忌 70歳以上の高齢者に対しては慎重投与

生活習慣が薄毛に与える影響

20代の抜け毛でも、睡眠とストレスは見直したい点です。睡眠不足は自律神経やホルモンバランスに悪影響を及ぼし、髪の健康にも影響します。ストレスの蓄積で交感神経が活発になった状態が続くと、頭皮まで血液が行き渡りにくくなります。

生活習慣が薄毛に与える影響についてさらに詳しく知りたい場合は、「女性に多い薄毛・脱毛症の原因」をご覧ください。

カラーやパーマが髪に与えるリスク

カラーやパーマを繰り返していて髪のボリュームが減ったと感じるときは、抜け毛ではなく切れ毛が増えている場合もあります。薬剤で髪が傷んで切れ毛が目立つと、薄毛が進んだように感じやすくなるためです。

一方、抜け毛が増えている場合は、頭皮への負担も気にかけてください。薬剤は頭皮にも負担をかけ、頻繁に繰り返すとダメージが蓄積して、抜け毛につながる可能性が高くなります。

カラーやパーマのほか、ポニーテールやタイトな編み込みなど、髪を強く結ぶ髪型を長く続けると、生え際や分け目から髪が薄くなる牽引性脱毛症のリスクが高まります。症状や原因は「学生など20代にもみられる牽引性脱毛症の原因と対策」を、当AGAクリニックでの治療は「牽引性脱毛症治療」をご覧ください。

紫外線対策不足

紫外線は太陽光の一部で、可視光線や赤外線と異なり目には見えない光線です。長時間浴びると、頭皮が炎症を起こして火傷のような状態になることもあります。

頭皮が炎症を起こすと、毛根にも悪影響がおよび、抜け毛や薄毛のリスクが高まります。

20代の抜け毛がFAGAによるものか確かめる方法

20代の抜け毛は、生活習慣やヘアケアの影響で増えることもあれば、FAGAが始まっていることもあります。原因によって対処が異なるため、セルフケアを始める前に、FAGAの可能性があるかを確かめておきましょう。

薄毛の原因がFAGAなのか、髪型や頭皮環境によるものなのかは、見た目だけでは判断が難しい場合があります。まずは当AGAクリニックの女性の薄毛セルフチェックで、当てはまる項目を確かめてみてください。

セルフチェックはあくまで目安です。当AGAクリニックの対面診療では、倍率1000倍のマイクロスコープ検査で毛髪の太さや密度、頭皮の赤みなどを確認し、ご家族の薄毛の傾向や月経・ホルモンの状態もお伺いしたうえで、医師が治療方針を決めます。マイクロスコープ検査は無料です。

頭皮の赤みや痛みは、洗浄力の強すぎるシャンプーなど頭皮に合わないヘアケアや乾燥、血行不良から起こるほか、脂漏性皮膚炎や毛嚢炎のような皮膚の病気が関わっていることもあります。頭皮の赤みや痛みが気になる場合は、「女性の頭皮の赤みははげにつながる？原因・予防・対処法を解説」「女性の頭皮がヒリヒリ・ピリピリ痛い原因と対処法」もあわせてご覧ください。

自分でできる20代女性の抜け毛対策

自分でできる20代女性の抜け毛対策には、「生活習慣の見直し」「食生活の見直し」「頭皮ケアの見直し」「紫外線への注意」などが挙げられます。

FAGAが疑われる場合は、セルフケアだけで様子を見ずに、医師の診察とあわせて取り組んでください。

なお、Dr.AGAクリニックの無料カウンセリングでは、生活習慣や食生活の見直しなどに関するご説明も行っております。ご自身だけで悩まれずに、なるべく早めにご相談いただくことをお勧めしております。

生活習慣の見直し

薄毛の進行を抑えるには、日々の生活習慣や環境を見直し、毛髪が健康に育つための土台を作ることが大切です。運動習慣や睡眠習慣を見直すことで、薄毛のリスクを軽減できる可能性があります。

なお、当AGAクリニックの「運動改善相談サービス」では、女性の薄毛治療と並行して取り組める運動習慣についてもご案内しております。 血行促進やストレス軽減など、女性の抜け毛・薄毛の改善に良い影響を与える可能性のある運動習慣をわかりやすくお伝えしております。

睡眠については、無料カウンセリングの中で行っている「睡眠改善相談サービス」が、日常生活で実践できる睡眠習慣の改善方法をお伝えする窓口です。寝不足や睡眠の質の低下は、女性の抜け毛・薄毛に悪影響を与える可能性があります。

食生活の見直し

偏食や過度なダイエットで栄養が偏ると、髪が十分に育たないことがあります。食事は1日3食を基本に、いろいろな食品を組み合わせてとることが大切です。ファストフードやインスタント食品に偏ると、栄養が不足しやすくなります。髪に関わる栄養素にはたんぱく質、亜鉛、ビタミン類があり、詳しくは「女性に多い薄毛・脱毛症の原因」をご覧ください。

サプリメントは、当AGAクリニックでFAGA治療を医師の管理のもとで受けている方に、頭皮環境を整えるサポートの一環として、栄養面からご案内するものです。

なお、当AGAクリニックの「食事改善相談サービス」では、女性の薄毛治療と並行して取り組める食事改善についてもご案内しております。 髪の健康に関わるとされる食べ物・栄養素や、抜け毛・薄毛に悪影響を与える可能性がある食べ物・飲酒・喫煙など、女性の薄毛治療と合わせて日常生活で実践できる予防策をわかりやすくお伝えしております。

頭皮ケアの見直し

女性の若はげの対策として、正しいシャンプー方法を心がけ、頭皮への負担を軽減することが大切です。また、頭皮にやさしい成分のシャンプーやトリートメントを選ぶことも頭皮環境を健やかに保つために重要です。

なお、当AGAクリニックの「ヘアケア改善相談サービス」では、女性の薄毛治療と並行して取り組めるヘアケアの改善についてもご案内しております。 抜け毛・薄毛でお悩みの女性に向けて、髪や頭皮にやさしいシャンプー・トリートメントの選び方や使い方、髪や頭皮へのダメージを抑えるドライヤー方法など、女性の薄毛治療と合わせて日常生活で実践できるヘアケア改善をわかりやすくお伝えしております。

毎日のシャンプー・トリートメントには、当AGAクリニックで取り扱っているDシャンプーとDトリートメントもご検討ください。Dシャンプーはやさしい洗浄力で髪や頭皮へのダメージが少なく、Dトリートメントは頭皮環境を整え、髪の保湿をサポートします。いずれもヘアケア商品で、医薬品ではありません。いかなる疾患の診断、治療、治癒、または予防を目的としたものではありません。使用中や使用後に赤み、はれ、かゆみ、刺激などが現れた場合は使用を中止し、皮膚科の医師等にご相談ください。皮膚科に通院中の方や、妊娠中・授乳中の方は、使用前に当AGAクリニックのカウンセラーにご相談ください。

紫外線への注意

紫外線を長く浴びて頭皮が炎症を起こすと、抜け毛や薄毛につながることがあります。帽子や日傘で、頭皮に日差しが直接当たるのを避けるのもひとつの方法です。日常のヘアケアで気をつけたいことは、無料カウンセリングの中で行っているヘアケア改善相談サービスでご相談いただけます。

Dr.AGAクリニックで20代女性の薄毛治療

抜け毛が増えるしくみやFAGAの発症要因をお伝えするのは、無料カウンセリングの中で行っている「FAGA基礎知識相談サービス」です。

当AGAクリニックでは、妊娠中・授乳中の方の場合、安全性を最優先し、FAGA治療薬の処方をお断りしております。妊活をお考え中の方も、問診票にご記入のうえご相談ください。

Dr.AGAクリニックでは、一人一人の患者様に合ったプランのご提案を致します。

マイクロスコープ検査

マイクロスコープ検査では、倍率1000倍のマイクロスコープで、抜け毛・薄毛の原因となる頭皮の状態を確認します。

項目	内容
治療内容	マイクロスコープ検査
目的	マイクロスコープ（倍率1000倍）を使用して、抜け毛・薄毛の原因となる患者様の頭皮の状態を細部まで確認
わかること	毛髪の太さ／毛穴の汚れ／頭皮の赤み／毛髪の密度／皮脂の量
メリット	早期発見／客観的な評価／治療効果の確認／個別化治療
頻度	初回のご来院時／治療過程において数ヶ月に一度程度
料金	無料

女性の若はげをはじめ、抜け毛を抑えたい、髪の毛を生やしたいなど、毛髪のことでお悩みの方は、まずDr.AGAクリニックの無料カウンセリングをご予約ください。LINE24時間受付も対応しております。

また、クリニックでの無料カウンセリングにハードルをお感じの方は、お電話でのお問い合わせ受付（0120-433-488）も開設しております。まずはお気軽にご相談ください。