女性の壮年性脱毛症とは？原因や症状、改善方法

この記事では、女性の壮年性脱毛症について解説します。

※本記事は一般的な情報提供を目的としており、個別の症状や治療法については必ず医師の診察を受けてください。効果には個人差があります。

女性の壮年性脱毛症とは

壮年性脱毛症とは、一般的に30代～50代の「壮年期」に多く見られる代表的な脱毛症です。

性別によって症状の現れ方や進行パターンが異なり、女性ではFAGAとして分類されます。女性の場合は頭頂部全体が徐々に薄くなり、前頭部の生え際は比較的保たれるのが特徴です。

女性の場合、40代以降や閉経期に症状が顕著になることが多く、更年期以降に進行が加速するケースが見られるのも特徴です。

壮年性脱毛症のセルフチェック

女性の壮年性脱毛症は、進行度合いには個人差が大きいため、自己判断は難しい場合があります。

「もしかして……」と思われた場合は、当院のFAGAセルフチェックをお試しください。

※セルフチェックはあくまで目安です。FAGAの可能性が指摘された場合は、当院で医師による適切な診察を受けることをお勧めいたします。

女性の壮年性脱毛症の主な原因

ホルモンバランスの影響

女性の壮年性脱毛症の主な原因の一つは、ホルモンバランスの変化です。特に更年期に向かって減少していく女性ホルモン「エストロゲン」の低下が大きく影響します。エストロゲンの減少により、相対的に男性ホルモンの影響が強まることで、髪の毛が細くなり、成長サイクルも短くなっていきます。

また、妊娠・出産後や甲状腺機能の変化によるホルモンバランスの乱れも、脱毛を引き起こす要因となります。男性の壮年性脱毛症が主にジヒドロテストステロン（DHT）の影響を受けるのに対し、女性の場合は複数のホルモンが複雑に関連し合っているのが特徴です。

遺伝的要因

壮年性脱毛症は遺伝的要因が関与していることが多く、家族や親族に同じ症状を持つ人がいる場合、その影響を受ける可能性があります。

遺伝的要因についてさらに詳しく知りたい場合は、「母親が薄毛の場合、娘に遺伝しますか？」をご覧ください。

生活習慣

食生活の乱れや睡眠不足、過度なストレスなどの生活習慣も薄毛に大きく影響を与える問題です。不規則な食事や偏った栄養バランスは髪の健康を損ね、睡眠不足は成長ホルモンの分泌を低下させます。また、ストレスはホルモンバランスや血流に悪影響を与え、薄毛の進行を加速させる要因となります。

生活習慣が薄毛に与える影響についてさらに詳しく知りたい場合は、「女性に多い薄毛・脱毛症の原因」をご覧ください。 

女性の壮年性脱毛症の進行パターン（ルードウィッヒ分類）

女性の壮年性脱毛症は、症状の進行度合いに応じて、ルードヴィヒ分類（Ludwig Classification scale）のⅠ型～Ⅲ型に区分されます。

Ⅰ型

頭頂部周辺の髪の毛を中心に、髪が細くなったり、抜け毛が増えたりします。髪のボリュームには大きな変化が見られないため、この段階では気づきにくいことが多いです。

Ⅱ型

Ⅰ型よりも脱毛の範囲が広がり、地肌が目立つようになります。正面から見たボリュームはまだ保たれているため、本人は気づきにくい場合もありますが、部分的には地肌が見えることもあります。

Ⅲ型

頭部の正面から生え際が後退し始め、FAGAに似た外見となります。薄毛が客観的にもはっきり分かるようになります。

壮年性脱毛症は進行性のため、気になったらすぐに診断を受け、現状を知ることが大切です。

自宅でできる女性の壮年性脱毛症対策

頭皮ケアの見直し

女性の壮年性脱毛症の対策として、頭皮ケアの見直しも大事です。また、頭皮にやさしい成分のシャンプーやトリートメントを選ぶことも頭皮環境を健やかに保つために重要です。

頭皮ケアの見直しについてさらに詳しく知りたい場合は、「女性の薄毛・脱毛症を予防・改善するためのアプローチ」をご覧ください。

なお、当院の「ヘアケア改善相談サービス」では、髪や頭皮にやさしいシャンプー・トリートメントの選び方や使い方、髪や頭皮にダメージの少ないドライヤー方法、頭皮環境を整えるマッサージ方法など、髪の健康に良い影響を与える可能性のあるヘアケア改善についてお伝えしております。お気軽にご相談ください。

生活習慣の見直し 

薄毛の進行を抑えるには、日々の生活習慣や環境を見直し、毛髪が健康に育つための土台を作ることが大切です。運動習慣や睡眠習慣を見直すことで、薄毛のリスクを軽減できる可能性があります。   

薄毛の進行を抑える対策についてさらに詳しく知りたい場合は、「女性の薄毛・脱毛症を予防・改善するためのアプローチ」をご覧ください。      

なお、当院の「運動改善相談サービス」では、血行促進やストレス軽減など、髪の健康に良い影響を与える可能性のある運動習慣についてお伝えしております。お気軽にご相談ください。    

Dr.AGAクリニックで女性の壮年性脱毛症治療

Dr.AGAクリニックでは、一人一人の患者様に合ったプランのご提案を致します。

女性の壮年性脱毛症治療をはじめ、抜け毛を抑えたい、髪の毛を生やしたいなど、毛髪のことでお悩みの方は、まずDr.AGAクリニックの無料カウンセリングをご予約ください。LINE24時間受付も対応しております。

また、クリニックでの無料カウンセリングにハードルをお感じの方は、お気軽発毛相談窓口（0120-433-488）も開設しております。まずはお気軽にご相談ください。