学生など20代にもみられる牽引性脱毛症の原因と対策

この記事では、牽引性脱毛症の原因と対策について解説します。

※本記事は一般的な情報提供を目的としており、個別の症状や治療法については必ず医師の診察を受けてください。効果には個人差があります。

牽引性脱毛症とは

牽引性（けんいんせい）脱毛症とは、髪の毛を強く結び続けた結果、生え際や分け目から髪の毛が薄くなる症状を指します。

長期間髪が同じ方向に引っ張られることで頭皮に負担がかかり、血行不良を起こして薄毛が進行するとされています。女性に多く見られる傾向のある脱毛症です。

牽引性脱毛症が起こりやすい年代と背景

牽引性脱毛症は、中学生や高校生、大学生などの若年層にもみられる脱毛症です。この年代では、部活動や友人関係のストレス、無理なダイエットなどが牽引性脱毛症の原因として挙げられます。

また、学校の校則で定められた髪型や、流行のヘアスタイルを続けることで頭皮に継続的な負担がかかり、牽引性脱毛症を発症するケースも少なくありません。

一方で、社会人の場合は、仕事の場面に合わせたアップスタイルやまとめ髪が牽引性脱毛症の原因となることもあります。

牽引性脱毛症の主な原因

牽引性脱毛症の主な原因は、以下のような日常的なヘアスタイルや髪の扱い方にあると考えられています。

・ヘアスタイルによる原因

・ヘアアクセサリーの使用

・ヘアエクステンションやウィーブ

・不適切なヘアケア習慣

詳しくは当院の「牽引性脱毛症治療」をご覧ください。    

自分でできる牽引性脱毛症による薄毛対策

ヘアスタイルの工夫

髪を緩く結ぶことで頭皮への負担を軽減できるため、ヘアゴムの代わりにシュシュを使用することがおすすめです。毎日同じ分け目や結び方にはせず、髪型にバリエーションを持たせることも、同じ箇所への負担を軽減するうえで大切です。また、髪をおろして頭皮を休ませる日を設けると、頭皮が回復しやすくなります。

頭皮ケアの見直し

牽引性脱毛症の対策として、頭皮ケアの見直しも大事です。また、頭皮にやさしい成分のシャンプーやトリートメントを選ぶことも頭皮環境を健やかに保つために重要です。

頭皮ケアの見直しについてさらに詳しく知りたい場合は、「女性の薄毛・脱毛症を予防・改善するためのアプローチ」をご覧ください。

なお、当院の「ヘアケア改善相談サービス」では、髪や頭皮にやさしいシャンプー・トリートメントの選び方や使い方、髪や頭皮にダメージの少ないドライヤー方法、頭皮環境を整えるマッサージ方法など、髪の健康に良い影響を与える可能性のあるヘアケア改善についてお伝えしております。お気軽にご相談ください。

生活習慣の見直し

薄毛の進行を抑えるには、日々の生活習慣や環境を見直し、毛髪が健康に育つための土台を作ることが大切です。運動習慣や睡眠習慣を見直すことで、薄毛のリスクを軽減できる可能性があります。   

薄毛の進行を抑える対策についてさらに詳しく知りたい場合は、「女性の薄毛・脱毛症を予防・改善するためのアプローチ」をご覧ください。      

なお、当院の「運動改善相談サービス」では、血行促進やストレス軽減など、髪の健康に良い影響を与える可能性のある運動習慣についてお伝えしております。お気軽にご相談ください。    

Dr.AGAクリニックで女性の牽引性脱毛症治療

自分でできるケアを行っても、牽引性脱毛症の状況が改善されない場合は、早期に当院のようなFAGAクリニックの診断を受け、必要に応じた治療を検討しましょう。

Dr.AGAクリニックでは、一人一人の患者様に合ったプランのご提案を致します。

牽引性脱毛症をはじめ、抜け毛を抑えたい、髪の毛を生やしたいなど、毛髪のことでお悩みの方は、まずDr.AGAクリニックの無料カウンセリングをご予約ください。LINE24時間受付も対応しております。

また、クリニックでの無料カウンセリングにハードルをお感じの方は、お気軽発毛相談窓口（0120-433-488）も開設しております。まずはお気軽にご相談ください。