バリア機能と呼ばれる働きについてご存知でしょうか。
バリア機能とは名のごとく、肌をバリアする機能のことを指します。
バリア機能が安定している場合は、皮膚表面を適度な油分が覆い油膜を形成することで皮膚のうるおいを安定させ、外部からの刺激や異物から肌を守る役割があります。
しかし肌の乾燥や紫外線の影響、洗顔時の摩擦の他、疲れや体調不良、花粉、アトピー性皮膚炎など、何かしらの原因で肌の油分と水分のバランスが崩れるとバリア機能は低下し肌の水分が蒸発していきます。
バリア機能が低下した肌は、外部からの刺激や異物の侵入がダイレクトになり、肌荒れや炎症の原因となります。
頭皮は皮膚と比べて乾燥しやすくバリア機能自体も低い傾向にあるため、必要以上のシャンプーや摩擦は頭皮を傷つけ、フケや痒み、さらに進行すると炎症の原因となります。
これから汗をかきやすい時期がやってきます。
汗や皮脂を必要以上に洗いすぎることで頭皮の乾燥を進行させることのないよう、適度な力加減で、一日一回のシャンプーを心掛けましょう。
シャンプー後の保湿やドライヤーも欠かさずに行い、頭皮トラブルのない清々しい夏を過ごして頂ければと思います。