「頭皮が臭い」と感じたことはありませんか？　その頭皮の臭い、もしかしたら薄毛・AGAと関連しているかもしれません。 この記事では、当AGAクリニックの医師が、頭皮の臭いの原因と種類、そして具体的な対策について徹底的に解説します。 ※本記事は...

「IGF-1」という言葉を聞いたことはありますか？ これは体内の成長や代謝に関わる物質の一つで、近年、髪の健康との関係についても研究が進められています。 今回は、IGF-1がどのような物質なのか、そして健やかな髪を育むための生活習慣について...

今回は亜鉛の吸収を妨げるものについてお話します。 コーヒーやお茶などで亜鉛のサプリメントを摂取していませんか？ コーヒーに含まれる成分は亜鉛の吸収を妨げます。

今回はDHAとEPAの効果についてお話します。 DHAとEPAはどちらも人間の体内では作り出せないので食事から摂取しなければいけない、主に青魚から摂取できる必須脂肪酸です。 魚には良質なタンパク質と、タンパク質の吸収を助けるビタミンB6も豊富に含まれているので発毛や育毛促進に期待できます。

今回は亜鉛の吸収についてお話します。 食品に含まれる亜鉛は小腸で吸収され、吸収率は平均30％程度です。 吸収率は摂取量によって変動しますが亜鉛はもともとの吸収率が低く、さらに吸収を阻害するものがあります。

髪を抜いた時に毛根部分に付着している白い塊を見たことはありませんか？ この白い塊について「これは何だろう？」「薄毛の原因になるのか？」と不安に感じる方も多いでしょう。 今回は、毛根に付着する白い塊の正体と、それが毛根鞘なのか頭皮の角栓なのか...

自分がAGAなのか、健康なのかどうかは、頭皮の色をチェックすればわかります。 では、AGAを発症した頭皮というのはどんな状態にあるでしょうか。この記事で解説します。 抜け毛や薄毛が気になる方に向けて、本記事ではAGA（男性型脱毛症）の理解に...

ビタミンは、三大栄養素であるタンパク質・脂質・糖質と並んで人間にとって必要不可欠な栄養素です。 髪の毛の健康とどのような関係があるのか、詳しくみていきましょう。AGA・薄毛・抜け毛に関心のある方が、食事や生活習慣を見直すほか、医師による薄毛...

健康診断でLDL（悪玉）コレステロール値を指摘され、生活習慣の見直しを考えている方もいらっしゃるかもしれません。 実は、生活習慣の乱れは、体の健康だけでなく、髪の健康にも関わっている可能性があります。 今回は、LDL（悪玉）コレステロールと...