生活情報

ヘアケア③

生活情報

徹底的に頭をほぐす

ツヤのある美しい髪でいられるよう、毎日徹底的に頭をほぐすことを習慣づけましょう!!

お風呂に入る前に、ざっと両手で頭をほぐしてからシャンプーをしたり、シャンプーしている間にもほぐすことを意識したり。

お風呂で髪を洗う前に行うと効果的な方法をご紹介致します。

たるんだ頭皮や、その奥でカチカチに凝り固まっている筋肉を、3ステップでやわらかくほぐす方法です。

(1)まずは、頭頂部に大きく広がる「帽状腱膜」。

頭蓋骨のゆがみによって引き伸ばされたり、血流が滞ったりしやすいので念入りにほぐしましょう。

指を大きく広げ、おでこから後頭部へと指の腹で耕すようにジグザグにほぐします。

Dr.AGAリニック大阪難波院では、治療薬の処方にミノキシジル外用薬もオススメ致しておりますが、塗布後の頭皮マッサージも必ず忘れずやってもらうことをお伝えいたしております。

血行促進効果を十分に発揮させる為です。

Dr.AGAクリニック公式サイト

薄毛でお悩みの方へ。あきらめない!薄毛・AGAは医療治療で!
この記事の監修医師
総院長

Dr.AGAクリニック総院長 岩槻 快樹

2019年 大阪市立大学医学部卒業
2019年 大阪市立大学医学部附属病院
2021年 医療法人杏和会 阪南病院
2022年 Dr.AGAクリニック大阪梅田院 院長就任
2024年 Dr.AGAクリニック 総院長就任

error_outline 当サイトのコンテンツはDr.AGAクリニック総院長 岩槻 快樹の監修により運営されております。