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頭皮湿疹の原因は枕にもあった!?かゆみをなくして快適に

「なんだか頭がかゆい」「頭皮に赤いぶつぶつができている」などといった頭皮のことでお悩みの方はもしかしたら頭皮湿疹かもしれません。頭皮環境が悪いと快適に過ごすことができなかったり、悪化すると脱毛や薄毛につながることもあります。 そこでこの記事...
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ヘアカラーによる頭皮のダメージに注意!髪染めは禿げる原因になるのか解説

ヘアカラー、ヘアマニキュア、ヘアブリーチ、ヘアマスカラなど、髪を染めるための手法は様々あり、近年では女性だけでなく、男性も髪染めをすることが多くなってきました。 ヘアカラーを行いオシャレなヘアスタイルを楽しみたいものですが、その一方で髪や頭...
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髪の毛のベタベタが気になる!ベタつく原因と対処法とは

髪の毛や頭皮が脂っぽくベタつき、髪の毛のスタイリングに時間がかかったり、髪の毛がペタッとしてボリュームが少なく見えてしまったり、髪のベタつきにお悩みの方も多いのではないでしょうか? 髪のベタつきは皮脂の過剰分泌によって起こります。ただし、皮...
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薄毛対策にも!頭皮マッサージで頭のコリをほぐしてストレス・眼精疲労・頭痛を解消!

頭皮が硬くなると、首こりや肩こり、頭痛といったトラブルだけでなく、白髪や薄毛などの問題を引き起こす可能性があります。 頭皮が硬くなる原因としては、主に生活習慣による血行不良です。頭皮のコリをほぐすと、肩こりや首こり、ストレス、眼精疲労、頭痛...
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薄毛の可能性?シャンプーで抜け毛が止まらない!1日に抜ける本数は平均何本?原因と対策を解説

シャンプー中に髪が大量に抜けると、不安な気持ちになりますよね。 髪の毛は日々成長と脱毛を繰り返しているため、自然に髪が抜けるのは仕方のないことです。しかし、いつもより多い抜け毛が長く続いた場合は、AGAなど何らかの脱毛症の恐れがあります。 ...
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髪のダメージを最小限に抑えるために

髪の毛は熱や摩擦、乾燥によって徐々に損傷していきます。 今回は髪の毛へのダメージを最小限に抑えるポイントをご紹介します。
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ドライシャンプーの注意点

今回は便利な《ドライシャンプー》の効果と注意点についてお話します。 ドライシャンプーは、頭皮環境を考えた成分で作られているものが多く、正しく使用すればリスクはほぼありません。 うまく活用して髪や頭皮の不快感を解消しましょう。
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深呼吸で薄毛対策

今回は呼吸と薄毛の関係についてお話します。 意識して深呼吸することで、体内の空気が新鮮なものに入れ替わり、育毛だけでなく様々な健康効果が期待できます。
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睡眠の質と歯磨きの関係

今回は歯磨きと睡眠の質の関係についてお話します。 歯磨きによって口内を清潔に保つことは大切ですが、就寝直前の歯磨きは不眠の原因になる場合があるため注意が必要です。
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寝具と薄毛の関係

今回は寝具と薄毛の関係についてお話します。 寝具が清潔に保たれ、頭皮と髪の健康を守るために適切な材質であること、そして快適な睡眠環境を作ることが、薄毛の予防や改善に繋がります。