【頭皮（肌）が弱い人のケアの仕方】

頭皮（肌）が弱い人とは、少しの温度変化や乾燥で肌が荒れてしまう方で、肌の角層のバリア機能が低下している方のことを言います。

肌の弱い人は外からの刺激を受けやすいのでバリア機能を保護してあげるようなケアが大切です。

具体的には

1. シャンプーやマッサージで必要以上にゴシゴシ洗うような、物理的な刺激を少なくする
2. 合わない化粧品を使用しない、香料を避ける
3. シャンプーでは予洗いを優しく十分に行う
4. 雑菌の繁殖を抑えるために濡れた状態で長時間過ごさない
5. 乾燥しやすい冬季には、シャンプーなどのあとは必要な皮脂や水分が失われないように乳液やオイルを塗布する

頭皮が弱くフケや痒みで悩まれている方は日々のケアでこれらを実践されてはいかがでしょうか。

適切なケアを行い頭皮環境の悪化を防ぎ健康な頭皮を手に入れましょう。