ストレスが原因で起こりうる頭皮トラブルには主に下記のような症状があります。

・ニキビ・湿疹、かゆみ・痛み

頭皮の毛穴が皮脂によって詰まり、その内部で頭皮に常在しているアクネ菌などの細菌が繁殖することによって引き起こされます。

炎症が悪化すると赤みや痛みを伴います。

・乾燥、フケ

ストレスが蓄積すると皮脂バランスの崩れや自律神経の乱れに繋がり、筋肉が緊張して血管が収縮することがあります。

結果的に血行不良となり乾燥・フケなどの頭皮トラブルを招く恐れがあります。

 ・臭い

肉や揚げ物中心の食生活が続いたり、皮脂の過剰な分泌が原因となっている場合があります。

また頭皮は皮脂腺が多く、蒸れやすいのでシャンプーで落としきれなかった汚れが蓄積し、毛穴の皮脂詰まりにも繋がってしまいます。

過度にストレスを溜めてしまう事で皮脂が酸化しやすくなり、頭皮が臭う原因に。

シャンプー前にブラッシングし、38度前後のお湯で予洗いすることで汚れが落としやすくなります。

シャンプー剤はそのまま頭皮につけず、手の平で軽く泡立ててから使用しましょう。

指の腹で頭皮をマッサージするように洗い刺激することで、血行が促進され抜け毛予防にも効果的です。