◆必要以上にシャンプーをしない
頭皮を清潔に保つための毎日の洗髪は良いこと。
ただ1日のうちに何度もシャンプーをしていると、頭皮に最低限必要な皮脂まで洗い流されてしまう恐れがあります。
頭皮の皮脂を適度に保てなくなると頭皮のバリア機能が失われ、乾燥を招く可能性が高まり、痒みに繋がることがあるとされています。
また頭皮は乾燥を防ごうと過剰に皮脂を分泌してしまうため毛穴に余分な皮脂が溜まっていくことでAGAの原因にもつながると考えます。
◆刺激の強いシャンプーの使用を避ける
シャンプーには様々な種類がありますが「高級アルコール系」のシャンプーなど洗浄力や刺激が強いシャンプーの使用は頭皮の乾燥を促進させてしまい、痒みを発生させる恐れがあるといわれています。
Dr.AGAクリニック大阪難波院では、AGAのカウンセリングの際にも普段使用いただいているシャンプーに関してもいっしょに確認し、頭皮ケアに関してもアドバイス致します。
正しいシャンプー法に関しては下記ブログへ！！
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