キューティクルの保ち方

pHバランス知ってる？

髪のパサつきや切れ毛、枝毛などのヘアダメージ・・・
このような髪の傷みには、キューティクルと呼ばれる髪の毛にある層が深く関係しています。

髪の毛は３つの層から出来ていますが一番外側にある層がキューティクルになります。

pH・・・酸性からアルカリ性の強さを段階的に表す数値

pH値は０～１４までの数値があり、７の状態が中性でそれより数値が下がると酸性、逆に数値が上がるとアルカリ性が強くなります。

その中で髪の毛にとって理想的なpH値が、４.５～５.５の弱酸性◎

pHのバランスを保つには、pH値が弱酸性の状態になっていること。

そのためには、ストレス・睡眠不足・不規則な食生活などの生活習慣を見直していくことが大切です。

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