シャンプー後の、髪の乾かし方も大きなポイントです。
キューティクルの表面は、7〜8層のうろこ状に重なり合っていますが、髪がぬれると開く性質があります。
開いたキューティクルはとても傷つきやすいので、キューティクルを保護するためにもシャンプー後は手早く丁寧に乾かすことが大切!!
また、外的刺激にも要注意! 頭皮や髪表面の紫外線対策が必要です。
対策を怠ると、頭皮や髪表面が日焼けし、乾燥によって髪がパサつきます。
この件に関しては、AGA/FAGAの原因とも考えられます。
カラーリングやパーマも、その方法や回数によっては髪を傷める大きな原因です。
白髪染めも含むヘアカラーは髪に浸透して内部から着色するため、毛髪への負担となります。
パーマも同様に、髪の構造を変化させる施術のため、髪への負担は大きいでしょう。
最後に、内的要因として食生活や睡眠など、生活習慣も髪に大きな影響を与えると考えられています。
絶食などの極端なダイエットは、髪に必要な栄養が不足するので絶対にNG!
また、睡眠不足も体の血の巡りを滞らせて、頭皮の血流を悪化させます。
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