ヘアケア

徹底的に頭をほぐす(続き) （2）次は、食いしばりによって縮まりがちな「側頭筋」。 顔のたるみも引き起こすため、ほぐせば顔のリフトアップにもなります。 両こぶしの人差し指～小指の平らな面で、生え際から耳の上を通って後頭部の方まで上下にジグザ...

徹底的に頭をほぐす ツヤのある美しい髪でいられるよう、毎日徹底的に頭をほぐすことを習慣づけましょう！！ お風呂に入る前に、ざっと両手で頭をほぐしてからシャンプーをしたり、シャンプーしている間にもほぐすことを意識したり。 お風呂で髪を洗う前に...

ケアのためにまず習慣にしていただきたいことは、頭皮を徹底的にほぐすことです。 頭皮とおでこ、おでこの上から後頭部に向かって頭蓋骨を覆っている「帽状腱膜（ぼうじょうけんまく）」は全て連動して、後頭部から引かれるようにスムーズに動くのが理想。 ...

老け髪にならず「美髪」になるコツ 自粛で美容室へ行けないとは言え、カラーした髪は時間がたてばパサパサ・ゴワゴワ・・・。 自宅でできるヘアケアなんて気休めだし・・・。 と、お思いのあなた！！ この自粛中の自宅時間が長くなっているタイミングで、...