原因

今回は生理中の身体の変化についてお話します。 生理前や生理の初期はむくみや冷え、血行不良のため、倦怠感を強く感じることがあります。 無理をせずに心と体を休めてゆったり過ごすことが大切です。

今回の記事では髪や頭皮に栄養が届かない主な原因についてお話します。 髪の毛の産生には「栄養」「血行」が大切になりますので、日常生活の中で意識して気をつけることで薄毛予防につながります。

今回は健康と美容に効果的な「カカオポリフェノール」についてお話します。 カカオポリフェノールの効果には即効性がありますが、持続性はないので毎日継続して食べることが重要です。

季節の変わり目には前の季節に受けたダメージや自律神経の乱れが毛の周期にも影響し、抜け毛が増えると言われています。 実は目や鼻、肌の痒みなどを引き起こす《花粉》も抜け毛の原因の一つ。 今回は今すぐ実践できる花粉対策をご紹介しますので、ぜひお試しください。

今回は冬の時期に増える枝毛や切れ毛の仕組みについてお話します。 枝毛を裂いてしまうと毛先が細くなり広がってまとまりにくくなります。 ダメージを未然に防ぎ、美髪に繋げましょう。