改善

生活習慣

大人ニキビの改善

大人ニキビの種類はさまざまですが、いずれも引き起こさないために予防や改善が大切です。スキンケアだけではなく、生活習慣の見直しも大事になってきます。 【十分な睡眠】 皮膚の細胞は夜寝ている間に再生/修復をされるため、質のいい睡眠...
病気

後頭神経痛の予防・改善

後頭神経痛の改善・治療には原因を取り除く方法が最も大切になります。 予防法としては、常日頃体を温めて肩こりや目の疲れを取ること、スマートフォンの使いすぎには注意すること、ストレスを溜めないことが有効です。 その他、痛みのある箇...
生活習慣

冷房病の改善法

冷房病の改善・対策に必要なことは、とにかく体を冷やさないことです。 冷房を効かせた環境にいながら、体から熱が逃げない様に全身を常に温かい状態に維持することが大切です。 夏場であれば当たり前のように、どこの場所にいても室内や閉鎖...
生活習慣

眼精疲労の改善

疲れ眼や眼精疲労の改善には、眼の休息を取ることが不可欠です。 眼のまわりの筋肉をほぐすように、遠くを眺めてみる・眼球を動かして眼のストレッチを行いましょう。 蒸しタオルやホットアイマスクで眼周りの血流を促し、凝り固まった疲労を...
薄毛

薄毛改善のお手伝い

AGA治療を始める前の患者様は、少なからずご自身に自信が無い状態の方が多い傾向にあります。 中には楽観的で、薄毛である事実を認め、常に笑顔で前向きに薄毛治療に取り組める方もいますが、ほとんどの方は、本当に薄毛の改善ができるのか・髪の...
薄毛

人は見た目が9割

「人は見た目が9割」という竹内一郎さんのベストセラー本をご存知でしょうか。 実際に本を読んでみると、“見た目が大切”だという単純な話ではなく、心理学的な要素や言葉で伝えられる内容の少なさなど、言葉以外で表現されるしぐさや・表情などの...
病気

逆流性食道炎の改善には

逆流性食道炎は、口または鼻から細い内視鏡を食道に入れて、食道の粘膜の状態を直接観察することで、確認します。 炎症などによる粘膜の障害が認められれば逆流性食道炎と診断できます。 医療機関に受診の予約をすると検査前日の夜から食事の...
薄毛

薄毛の放置は危険③

なぜ薄毛の放置は危険なのでしょうか。 答えは簡単です。 薄毛は放置する時間が長いほど、薄毛改善・発毛が難しくなるからです。 AGA治療を行えば誰でも必ず発毛するわけではありません。 発毛には、歯と同じように生え変わ...
生活習慣

体臭改善

汗や皮脂が雑菌と混ざり合うことによって発生する体臭は、臭いの元となる汗そのものや雑菌を減らす事で軽減できます。 毎日の入浴はもちろん、こまめに汗を拭き原因物質の生成を抑えておきましょう。 そして汗をかいた時には出来るだ...
頭皮トラブル

頭皮臭の改善

頭皮臭を感じた時ほど、嫌なものはありませんよね。 しかし、毎日シャンプーしていったって臭うときは臭います。 頭皮臭の原因は過剰な皮脂や雑菌の繁殖が原因。 臭いに気づいた時には早めの対策を行いましょう。 毎日シャンプ...
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